清晨起來洗臉時突然發現面部不是那麼靈活了， 甚至出現了一遍神經麻痹的現象， 這有可能就是患了面癱， 對於面癱很多人也許並不陌生， 但卻對面癱只是知道的並不多， 為了幫助大家能夠更好的瞭解面癱這一疾病， 下面我們就來一起瞭解一下面癱適合哪些運動。
面癱的症狀：面癱症狀， 主要是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病， 一般症狀是口眼歪斜它是一種常見病、多發病， 它不受年齡限制， 患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
1、適當活動：極強身體鍛煉，
2、切忌用冷水洗臉， 在遇到寒冷、風、雨、雪天外出時應加強保暖。
3、減少光源刺激， 如紫外線、電視、電腦等。
4、忌食刺激、生冷、油膩性食物， 如濃茶、蛋黃、煙、酒、狗肉、羊肉、動物內臟、帶魚、松花蛋、公雞、蟹、黃花菜、巧克力、鹹菜、甜食等。
5、每晚睡前用熱水泡腳10~-20分鐘， 之後做足底按摩。
以上就是專家對相關內容的介紹了， 通過以上的介紹相信大家對於該病已經有所瞭解了， 也希望以上介紹的能給大家帶來幫助。 在此小編祝大家身體健康， 患者早日康復。
