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健身常識 霧霾天是否適合運動
隨著人們對健康的重視，越來越多的朋友開始堅持做健身運動了，運動能夠幫助我們增強體質，但是現在的空氣環境並不是很適合我們運動，霧霾天是否適合運動?怎樣防止運動受傷?下面就一起來瞭解這些健身常識吧!...
2016-06-02 -
糖尿病患者適合運動嗎
運動本身對糖尿病治療的好處是很多的，第一，通過運動治療可以減輕胰島素抵抗，因為2型糖尿病跟胰島素抵抗是非常重要的，第二，增加糖的利用，使胰島素的敏感性得到提高。第三，運動還可以通過改善迴圈和代謝，...
2016-09-27 -
牛肉更適合運動人群的七大原因
健身人群鍛煉之後，如何補充運動體力消耗呢？這裡小編推薦牛肉，因為相比較其他肉類來說，牛肉更適合運動人群食用，具體來說有以下七大原因。和小編一起來看看吧。 日常吃牛肉健美的7大好處： 1、牛肉富...
2016-08-24 -
靜脈曲張患者適合運動嗎
我們都知道，靜脈曲張一般是由於人長期站立引起的。而為了盡可能的遠離靜脈曲張，我們就應該採取一些預防措施。在預防措施中，在日常多做些運動，效果是很顯著的。那麼究竟可以預防靜脈曲張的運動有哪些呢?下面...
2016-10-14 -
究竟老人肺炎適合運動嗎
老人得了肺炎之後會給生活帶來很多的不便，有些患者本身就有其他的疾病，得了肺炎後行動會受到限制，因此老年人一定要積極鍛煉身體，這樣才能增強體質，積極有效預防肺炎，得了肺炎後也應該適當活動身體，但是老...
2016-03-26 -
紅胎記適合運動護理嗎
紅胎記適合運動護理嗎?日常生活中，胎記一般都是出現在剛出生的嬰兒身上。以前胎記出現在嬰兒身上，如果丟了，就可以憑藉著胎記找到。但是現今社會，胎記很影響形象。讓很多人困擾不已。下面我們請專家為您詳細...
2016-02-17 -
老人肺氣腫適合運動嗎
老年性肺氣腫是老年人的常見病、多發病，是因機體組織退化所致，一般70歲以上的人，差不多都有不同程度的肺氣腫，但大多數都沒有症狀出現，患有支氣管炎和哮喘的老人，很容易繼發成肺氣腫，肺氣腫患者，易患呼...
2016-03-07 -
夏天適合運動嗎
運動是我們每個人每天都要進行的事情，不同的運動方法對我們身體的功效也是不一樣的，人們一般都說“冬練三九，夏練三伏”，可見運動並不能因為天氣的變化而停止，相反更加的應該注意運動，只是在運動的時候我們...
2015-12-12 -
肝癌患者適合運動嗎
肝癌患者適合運動嗎？肝癌病人可以進行跑步、跳神、打羽毛球、兵乓球之類的運動，肝癌患者應該積極進行身體的鍛煉，但是需要記住的是適當的運動，千萬不能過度勞累。適當的運動可以使恢復工作的肝癌病友儘快適應...
2016-08-25 -
患頸椎病時適合運動嗎
患頸椎病時適合運動嗎?頸椎病是種常見的骨科疾病，患上這種疾病的患者認為躺著休息，減輕脊椎壓力比較好，其實這種方法是不可取的，而應選擇一些適合自己的運動才好，這雖然對於頸椎病患者來說雖然疼痛會比較難...
2016-04-22 -
為什麼冠心病患者早晨不適合運動
很多冠心病患者都知道運動對這種疾病的治療是有好處的，可是隨意的運動也是會給冠心病患者帶來傷害的。那麼冠心病患者在早晨運動中有哪些要點需要注意的呢?想必這也是很多冠心病患者比較關心的一個問題，下面就...
2016-09-26 -
什麼時候最適合運動減肥呢
減肥是人們經常交談的話題之一，不少人也採取了各種方法來減肥，但是不一定會起作用，我們必須採取正確方式和正確的時間來減肥，這樣我們才能看到效果，那麼什麼時候最適合運動減肥呢？當然是晚飯後的時間最適合...
2015-11-02 -
闌尾炎期間適合運動嗎
醫院專家指出預防闌尾炎不能忽視運動，良好的運動可以幫助我們提升免疫力和抵抗力，對於預防闌尾炎也有一定的作用，專家下文中給出了相關介紹，希望對大家預防闌尾炎有所幫助，對於闌尾炎患者來說，多喝水、多運...
2016-10-13 -
夜晚適合運動減肥嗎?
減肥不是一件容易的事情，必須要有足夠的耐心才可以，尤其是白天沒有時間鍛煉的美眉們，夜晚的時間還是不可錯過的，如果老是給自己找藉口，要想身材好還是難上加難的，其實能夠起到減肥效果的運動方式還是有很多...
2015-09-02 -
晚上幾點適合運動呢?
隨著人們生活方式的不斷變化，白天時間比較緊張，而且多數上班族都是坐著辦公，根本就達不到每天應有的活動量，因此必須要尋找時機來鍛煉身體，其實晚上飯後還是可以適當運動的，選對合適的運動方式之後，還要選...
2015-08-28 -
什麼時間適合運動減肥呢？
現在已隨著飲食條件的逐步提高，有很多人因為在飲食上不加節制總是暴飲暴食，天天吃一些零食，導致身體出現脂肪的幾率非常大，過度的肥胖不但會嚴重影響個人的形象，關鍵還會引起三高現象，所以減肥就成了一些人...
2015-10-26 -
飯後多久適合運動呢
說到運動是很多人不陌生的，運動對身體各方面都是有很好幫助，而且運動過程中，也不會影響損害到身體，但是要注意的，在進行運動的時候一定要有方法，沒有方法的進行運動，對身體損害還是有的，那飯後多久適合運...
2015-07-12 -
硬皮病患者適合運動嗎
硬皮病患者適合運動嗎?一般情況下，那些容易患皮膚病的人都是因為身體體質太差，所以患病後，皮膚病的護理工作顯得非常重要。專家提醒，那些患了皮膚病的人，尤其是最應該通過鍛煉來增加體質，但是在運動的過程...
2016-03-28 -
扁平足適合運動嗎
有些朋友提出扁平足適合運動嗎這個問題，認為得了扁平足就不能進行相關的運動了，其實這種想法是不對了，得了扁平足還是可以進行恰當的運動的，不運動，不活動則對健康不利。 雖然沒有肌肉支撐足的縱弓，我...
2016-04-29 -
痛風適合運動有哪些
人們都說的生命在於運動，人的身體經過能夠運動增強抵抗力，使咱們不受外界疾病的侵襲。運動能夠推進血液流通，加強抗病防護機能，然後達到長壽的目的，其實有許多疾病除了單純藥物醫治以外，還能夠與運動一起來...
2016-04-25
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1回答
腦血栓形成患者適合劇烈運動嗎？
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1回答
腦血栓患者適合劇烈運動嗎?