很多人都曾經受到面癱疾病的困擾， 但是他們並不知道自己是因為什麼而得上了面癱， 這是我們非常憂心的， 因為大家對於面癱的症狀還不是很瞭解， 導致病情進一步惡化， 延誤了治療時間， 面癱對於患者的影響是巨大的， 是需要引起我們的足夠的關注的， 下面就為大家介紹一下面癱能劇烈運動嗎。
1.健康起居， 合理飲食推
有規律的生活是提高自身免疫力必不可少的要求， 因此面癱患者一定要做到健康起居， 合理飲食。 不晚睡、晚起， 儘量避免加班熬夜， 過度疲勞。 飲食上葷素搭配， 營養膳食，
2.適當運動， 戒驕戒躁
面癱患者應在春季加強鍛煉， 增強免疫力。 首先切忌劇烈運動， 起初應該從小量開始， 循序漸進， 在無不適感的基礎上逐步增加。 不過不要在飯後或饑餓時進行運動。 其次面癱患者的運動時間不宜過長， 運動量不宜過大面癱可以治好麼， 出現疲勞感時就應結束運動。 每天體育運動最好不要超過半小時， 可分為上、下午進行。 同時， 面癱患者可在節假日可出門踏青， 多呼吸新鮮空氣， 改善焦慮心態。
3.注意生活細節
起風時面癱患者出門一定要做好防護， 護耳、口罩、圍巾、小帽必不可少， 要避免寒風對自己頭面部的直接侵襲。 尤其開車或乘車時更要注意防風，
得了疾病我們就需要做好疾病的保健工作， 因為只有做好了疾病的保健護理， 才能讓疾病儘快的恢復健康， 現實社會中面癱疾病是經常發生的一個病症， 後果不堪設想， 因此我們需要做好疾病的保健工作， 面癱所造成的危害很大， 對於疾病我們要越早治療效果越好。
