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孩子記憶力差有四個因素 四個方法提高記憶力

有些父母總是抱怨孩子記憶力差, 昨天教過的題今天就不記得了。 孩子記憶力差是什麼原因導致的呢?

1、缺乏營養。 孩子的記憶力差, 跟營養方面也是有一定的關係。 因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環境, 所以合理的營養才有助孩子營造良好的大腦環境。

2、注意力不集中。 只有專心致志, 聚精會神, 大腦皮層才會留下深刻印象, 記憶就不容易遺忘。 如果精神不集中, 一心二用就會大大降低記憶效率。

3、缺乏興趣。 其實缺乏興趣, 沒有積極性, 很大程度上也不會集中精神, 所以導致記憶力差。

4、鉛超標。 鉛超標對中樞神經系統的影響很大, 容易導致寶寶的腦部發育不良, 造成注意力不集中或智力低下。

導致孩子記憶力差的原因有很多, 要及時採取有效地方法進行改善。 那麼, 如何提高孩子的記憶力?

從哪兒開始

給孩子講有連續性的童話故事, 每天只講一段, 然後讓孩子記住, 第二天講時, 先問問孩子昨天講到哪兒了, 現在要從哪裡開始, 長期如此, 可有效提高孩子的記憶力。

動物運動會

將家裡的動物玩具集合, 然後給各個動物編上號, 讓孩子記住, 然後將號碼弄亂, 讓寶寶逐個將動物放回原來的編號上, 看看孩子可以準確地將動物對號入座。

依次說名稱

將幾種東西按順序放在桌子上, 然後讓孩子記住,

然後再將這些東西遮起來, 讓孩子按順序說出這些東西的名稱, 此方法可培養孩子的短期記憶。

看圖記憶

讓孩子看一張有多種動物的圖片, 並且規定在一定時間內看完, 一開始時間長些, 逐漸縮短時間, 然後將圖片取走, 讓孩子說出圖片上的動物, 長期鍛煉, 可有效提高孩子的記憶力。

家長可以讓孩子多吃些胡蘿蔔, 胡蘿蔔有助於大腦的新陳代謝。 也要保證孩子攝取足夠的蛋白質, 這對增強孩子的記憶力是有很作用的。 而蛋白質主要存在於蛋黃、黃豆、瘦肉、海鮮。 此外, 還需要合理搭配些水果、蔬菜, 確保攝入足夠的維生素C和微量元素, 這些都是有助於提高孩子的記憶力的。

而在飲水方面, 也需要特別留意。 是定時定後飲水,

不要等口渴的時候才大量飲水, 這是不利於孩子的記憶的。

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