一般情況來看,夫妻雙方男性的壽命會比女性短,這不是自然規律,其實人的壽命最長能到110歲左右.之所以男性壽命會短,因素是多種多樣的,最主要還是日常保健工作沒有做好.
針對男性保健工作,專家特意提出了以下幾個身體重要部位,希望廣大男同胞能著重關注:
心臟:男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍.因此,要預防心臟疾患,除了戒煙和節制飲酒外,還要保持正常體重,學會減壓.
肝臟:男人們社交頻繁,容易感染各種肝炎病毒,另外他們大多喝酒,而肝臟每日最多只能分解、轉化60~80克酒精,超過此量就會出現肝損傷.
胃:男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,所以,男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍.
直腸:男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多,而科學研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因.因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品.
前列腺:據有關研究,50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病.預防該病,一要避免長期壓迫前列腺,二要節制性事,三是少吃辛辣食物.
皮膚:相當多的男人不注意防曬,不注意進行皮膚癌的檢查.因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍.
【六大關鍵部位您做好保健了嗎?】
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局部骨質疏鬆可以治療嗎(左腳踝關節10年前骨折過,現左小腿及左腳骨質疏鬆,其他部位骨密度正常)
建議你可以補充鈣劑和維生素D3進行調理治療,也可以適當喝些肉湯,平時儘量減少活動,以免導致骨折的情況發生。 [詳細答案]
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動脈導管未閉0-18歲介入已經手術了現在可以進行運動了嗎?
病情分析: 你好,這位病友,你的擔心也是多餘的,這種病的治療方法也很多 指導意見: 但合適的病人還是首選介入封堵治療,畢竟創傷小,恢復的也快 意見建議:,術後一般建議休息一月,如果沒有不適,可以正常... [詳細答案]
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幾年前得梅毒,沿療後每次複杳螺旋體特異抄體試驗陽性,螺旋體特異抗體測定15:214請問是好了嗎?
建議多做一次梅毒螺旋體特異抗體檢測,如果有必要,還需要做腦脊液和組織病理學檢查來進一步明確診斷,在此期間,注意避免房事,在洗浴方面做好隔離和保持衛生的工作。 [詳細答案]
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請問急性胃炎吊水後不吐就表示病情好轉了嗎?
首先要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食。多食富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒、生冷等 對胃的損害。調節工作節奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力。 放鬆 精神、保... [詳細答案]
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我大伯的帕金森這能樣了嗎不能完全治療好嗎?
目前對於帕金森病的治療主要是藥物治療和手術治療。 帕金森病的藥物治療最有效的主要是左旋多巴。該藥的缺點在於一旦開始就要終身用藥 [詳細答案]