健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎， 是做任何事情的首要前提。 健康需要有樂觀開朗的生活態度， 同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。 如何預防斑禿？專家為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門， 助您更好、更科學地調理好自己的身體， 健康快樂地度過每一天！
如何預防斑禿
很多人一覺醒來發現， 枕邊又多了不少頭髮；當洗頭時， 頭髮卻成把成把地掉。 都市人中的中青年漸漸成了脫髮大軍的“主力軍”。 專家介紹， 都市女性脫髮除了和頻繁洗髮、工作壓力大等因素有關外，
有些人經常是每一個月就要更換一次洗護產品， 全都是剛上市的新品。 每更換一次洗髮水， 就會帶來對頭皮的物理刺激。 首先， 洗髮水和洗髮水之間PH值不同。
其次， 配方和添加劑也不一樣。 植物成分和化學成分含量也難判定。
我們的頭皮對洗髮水有適應的過程， 我們一直用偏鹼性洗髮水， 頭皮已經適應了， 突然換成偏酸性， 會對頭皮造成刺激， 引起脫髮。
因為洗髮水之間的配方也不一樣， 有化學成分也有植物成分， 我們對新的配方不適應也容易對頭髮造成損傷， 或是加劇脫髮。 所以記住一定不要頻繁換洗髮水！
控制血糖是關鍵。血糖控制不好，糖尿病視網膜病變可逐漸惡化，視力在不知不覺中模糊起來，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能穩定眼底病變。 [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
