【女人想要瘦臉如何做運動?】

女人都希望自己能擁有精緻的臉龐， 其實， 想要瘦臉只要掌握正確的方法是可以達到的， 下面我們來看看女人想要瘦臉如何做運動?

1、90度抬腿運動

90度提腿很多人都喜歡躺著看書， 但是這個動作很容易擠壓到脖子， 擠出頸紋和雙下巴， 所以在躺著看書的時候可以90度提腿， 雖然手會比較酸， 但是不會有贅肉， 還能順便鍛煉腿部線條， 一舉兩得。

2、鋼勺瘦臉法

鋼勺瘦臉選一個邊緣圓潤的勺子放在冰箱裡冷藏一個小時左右， 拿出來後沿著臉部的輪廓來回刮， 這樣能有效瘦臉， 如果加一些橄欖油， 效果更好。

3、舌尖運動瘦臉法

舌尖運動嘴巴閉上， 用舌尖在嘴巴裡面由左右上下， 按順時針順序刺激嘴唇內側的穴位， 至少轉三次以上。

知道了女人想要瘦臉如何做， 這個動作不僅可以刺激嘴唇內部肌肉， 還能有效消除法令紋。