枕頭是人們獲取高品質睡眠的最佳床上用品之一， 對於高血壓病人來說， 枕頭的選擇顯得更為重要。 這是因為， 枕頭高低的合適度對高血壓病人的病情有所影響。 枕頭過高或過低都不利於人體健康。
枕頭該如何挑選？專家指出， 枕頭的高度以稍低於肩到同側頸部距離為宜， 一般為5-8釐米。 只有頭腦與身體保持水準， 這樣睡姿舒展， 氣血暢通， 使人們奔波操勞一天之後， 心臟處於最省氣力的工作狀態， 渾身血流暢通無阻， 只要長期堅持， 就能預防心腦疾病， 使人體健康長壽。
通過大量群體測試發現，
當然， 患上高血壓就意味著與睡眠一樣如影隨形， 選對枕頭只是漫漫長征路上的一小步， 而既有效又可靠的辦法應該是堅持服用降壓藥。 市場上常用降壓藥“降壓0號”長效、強效、1天只需1片， 由於使用了藥物臨床常規用量的1/5到1/2的小劑量配伍， 可以抵消藥物對身體的副作用， 是廣大高血壓患者應備降壓良藥。
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