孩子眼睛出現了問題不是一個好現象， 時間長了， 會影響孩子的學習和生活的。 不過， 造成眼睛視力差也是具有一定的原因的。 不過， 我們在飲食之中， 一定要注意了相關的食物食用， 對於哪種水果視力最差， 必須要加以認識才是， 這樣才能給孩子的健康帶來益處的。
究竟哪種水果視力最差呢， 在一些相關的食品科學雜誌上， 這些研究結果會因此表明， 在我們的飲食之中， 食用了一些綠葉蔬菜， 彩色水果之內含有的胡蘿蔔素也是比較多的。 這種食物可以幫助我們增強視力， 避免年齡相關眼部疾病。
美國喬治亞州大學食品技術學院的學者們調查了多種研究， 都是關於類胡蘿蔔素黃體素和玉米黃素對視力影響的研究。 這些類胡蘿蔔素在人類視力形成中起重要作用， 包括對視網膜的正向影響。
在對多種研究做回顧分析後， 作者總結說， 黃斑色素， 例如黃體素和玉米黃素都會對視力有影響。 黃體素和玉米黃素會減輕注視引起的不能和不適， 增強比較性， 減低光壓力恢復時間。 這些物質可以減輕光吸收引起的刺目感， 擴大視野。 第一作者Billy R. Hammond Jr.博士說， 研究黃體素和玉米黃素對視力的影響很重要， 因為這些物質可以通過生物學方法改善視力。 2008年進行的一項研究指出， 色素可以保護視網膜和晶體， 有助於預防年齡相關眼部疾病，
在我們平時的飲食之中， 究竟哪種水果視力最差呢， 上面的知識我們要加以瞭解， 在平時的飲食之內， 我們要吃一些對孩子的視力有效果的食物。 才能給孩子的健康帶來益處的。 這些情況我們要知道， 因為這些食物對我們的養生有好處的。
