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夏天穿人字拖鞋易致病

夏天天氣炎熱, 很多人都穿拖鞋, 有的人喜歡穿人字拖鞋, 既涼爽方便, 又是“潮人”的標誌。 但是提醒一下廣大市民, “人字拖”不可久穿, 可能會引發前足病。

人字拖不同於其他鞋子, 只有兩根細細的帶子, 或者只有一個V形的帶子固定著腳趾, 市民穿著人字拖走路時, 腳部幾乎都處於暴露狀態。 為了能更牢固地夾起鞋子行走, 腳趾就會無形中處於長時間、無意識的繃緊狀態, 並呈蜷曲狀來抓起鞋底, 這種扭曲的狀態持續久了, 會引致腳趾下的肌腱勞損, 甚至神經發炎。

此外, 人的腳骨通常比較粗短, 並不容易受傷,

但腳底前三分之一的部位有一排較為細長的趾骨, 並沒有那麼堅強。 人字拖大大增加了腳弓及其周圍韌帶組織所承受的壓力, 除了引發炎症之外, 嚴重的還會導致趾骨壓力性骨折。

另外, 高溫天氣下, 市民如果長期穿人字拖在太陽下暴曬, 還容易曬傷腳部皮膚甚至引發皮膚癌。 專家建議, 儘量不要穿著人字拖在不平整的地方進行戶外運動;同時, 穿人字拖不宜快走, 時間也不宜過久。

所以大家夏天的時候儘量少穿人字拖哦。

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