藍莓外表藍色， 小巧的個子得到很多人的喜愛。 它的味道酸甜， 可以作為一種平常食用的一種零食。 還可以美容養顏。 買回的藍莓表皮都會有一層白霜， 會不會產生疑問， 這些白霜需要洗掉嗎？
新鮮的藍莓含有的營養多。 有的商家會告訴消費者， 他們的藍莓都是免洗的。 但真正能夠做到免洗的太少了， 所以大家買回家後， 還是用水沖洗一下再吃。
清洗藍莓時在水中加一些鹽， 將藍莓浸泡5分鐘左右， 同時輕輕揉搓後， 用清水再淘洗乾淨即可食用
白霜是判別藍莓是否新鮮的一個標準。 藍莓外層的白霜其實是其生長過程中形成的一層蠟質，
因此， 在吃的時候， 沒必要非要洗掉才行此外， 雖然藍莓果粒袖珍、口味不凡， 又營養豐富， 但它性屬寒涼， 富含果酸， 吃的時候要適量， 一次吃個3~5顆， 口感才是最好的。
吃藍莓最好把皮和籽都吃了， 因為果皮和果核是水果中抗氧化物質含量最高的部位。 此外， 雖然藍莓果粒袖珍、口味不凡， 又營養豐富， 但它性屬寒涼， 富含果酸， 吃的時候要適量， 一次吃個3~5顆， 口感才是最好的。
藍莓的貯藏的溫度 ,藍莓的最佳保存溫度為1~3℃。 吃好剩下的新鮮藍莓要立刻放入冰箱， 千萬不要錯放置在冷凍層內。 不建議用水洗過的藍莓再放入冰箱， 因為水分很容易使藍莓腐爛。
通過學習上面的內容， 生活中吃藍莓就可以放心食用。 還可以把藍莓風乾， 裝在袋子裡， 隨便攜帶， 可以作為零食食用哦。
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