【導讀】你知道嗎， 腳氣困擾柳橙可以輕鬆搞定哦！水果對身體的好處相信大家都瞭解， 對於女性來說水果是他們減肥美容的佳品， 當然不僅如此， 在一些小病上， 水果也發揮著重要的作用。 下面小編介紹腳氣困擾柳橙可以輕鬆搞定吧！
過度用腦--香蕉。 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏， 除了大腦疲憊， 還常常感到情緒低落。 此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。 由於過度用腦消耗多種維生素， 因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
過度用眼--番木瓜。 長時間盯著電腦螢幕或電視螢幕，
牙齦出血--獼猴桃。 牙齦健康與維生素C息息相關。 缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱， 常常出血、腫脹， 甚至引起牙齒鬆動。 獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的， 因此是最有益於牙齦健康的水果。
長期吸煙--葡萄。 長期吸煙的肺部積聚大量毒素， 功能受損。 葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率， 幫助肺部細胞排毒。 另外， 葡萄還具有祛痰作用， 並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
心臟病史--葡萄柚。 膽固醇過高嚴重影響心血管健康，
腳氣困擾柳橙可以輕鬆搞定
供氧不足--櫻桃。 容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少， 供氧不足及血液迴圈不暢有關。 吃櫻桃能補充鐵質， 其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質， 防止鐵質流失， 並改善血液迴圈， 幫助抵抗疲勞。
預防皺紋--芒果。 若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。 芒果是預防皺紋的最佳水果， 因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的酶， 能激發肌膚細胞活力， 促進廢棄物排出， 有助於保持膠原蛋白彈性， 有效延緩皺紋出現。
肌肉拉傷--鳳梨。 肌肉拉傷後， 組織發炎、血液迴圈不暢， 受傷部位紅腫熱痛。 鳳梨所含的鳳梨蛋白酶成分具有消炎作用， 可促進組織修復， 還能加快新陳代謝、改善血液迴圈、快速消腫， 是此時身體最需要的水果。
腳氣困擾--柳橙。 體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。 這種情況下最適合選擇柳橙， 它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝， 能有效預防和治療腳氣病。
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