戴假牙後要多吃水果 假牙怎麼清洗

很多老人裝上假牙後， 在最初的使用時期裡， 常會覺得口內非常不舒適， 並伴有不同程度的牙齦疼痛， 有的患者甚至長時間都會有這種感覺。 這是為什麼呢？

在臨床上發現， 除了剛戴假牙時不可避免會有不適感， 以及假牙本身製作不精良外， 老年人口腔內膠原蛋白的減少也是造成這種情況的重要原因。

我們知道， 細胞與細胞是通過細胞間質連在一起的， 而細胞間質中的重要成分就是膠原蛋白， 它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性， 在承擔咬合工作的過程中起到非常重要的作用。 由於老年人的口腔自我修復能力降低，

加之在失牙過程中營養不良， 所以會使膠原蛋白合成減少， 微小的機械刺激都會在口腔裡產生較大的反應。

要想解決這個問題， 補充維生素C是關鍵。 維C是參與機體膠原蛋白合成的重要物質。 一旦缺乏， 會使缺牙區域內的牙齦組織出現萎縮或炎症， 減弱口腔組織對粗硬食物的適應能力。 實驗表明， 成人每天攝入60—70毫克的維C才能保證正常代謝， 所以裝假牙後常感不適的老人需要多吃水果。 吸煙、酗酒和節食都會損耗維C， 因此這些老人更應多吃水果。

老人裝假牙要注意哪些？

1.後睡前要刷“牙”， 以清除積存的食物殘渣， 保持口腔的清潔。 活動義齒可以拿下來用軟毛刷擠上牙膏刷洗。

2.時不用的義齒在睡前要把它們泡在小蘇打溶液或者當天的淘米水中，

不要用熱水浸泡洗刷。

3.神病或生活不能自理者， 為避免將義齒誤吞， 要盡可能鑲固定性義齒， 即便是安裝上了固定性義齒， 患者在神志不清或者有發生抽搐危險的時候， 還是要注意防範義齒因長時間使用後發生鬆動或在強力作用下松脫造成義齒誤吸入肺， 引起窒息。

4.齒是高分子的材料製成， 刷牙和取戴時要注意拿穩， 防止掉在地上摔裂。

老年人假牙要怎麼清洗？

假牙要記得每天清洗， 清除假牙中的殘留食物和牙斑。 經常刷洗假牙， 可以預防假牙污漬的形成， 這樣對你的口腔健康是有很大的意義和幫助的。 選擇刷洗假牙的牙刷時， 最好能使用那些專門為假牙清洗而設計的牙刷。

軟毛制的牙刷也是很好的選擇。 千萬不要用那些毛制很硬的牙刷， 這樣的牙刷會破壞你的假牙。

有些戴假牙的人會使用肥皂或輕度餐具洗滌液來洗假牙， 這些都是可以接受的假牙清潔劑。 記得避免使用其他粉狀家用清潔劑， 這些粉狀清潔劑過於粗糙。 另外， 儘量避免使用漂白劑， 因為漂白劑可能會將假牙中粉色“牙肉”部分漂白了。

清潔假牙的第一步， 是徹底沖洗掉殘留在假牙中的顆粒。 然後將牙刷弄濕， 清潔假牙。 清潔的時候要注意小心謹慎的刷洗假牙表層， 不要太過於用力， 避免損壞假牙。

如果假牙長期處於乾燥的狀態， 那麼假牙將會發生變形。 當你不戴假牙的時候， 你應該把假牙放到溶液清潔劑浸泡，

或者放在水中。 同時， 你的牙醫會告訴你一些放置假牙的方法的。 千萬要記住， 別把假牙放在熱水中， 那樣會導致假牙變形甚至曲翹。

超聲波清潔假牙也是清潔假牙的好辦法。 但是即使是要超聲波清洗， 每天的日常假牙清洗也是無法被取代的。