備孕招數，哪個靠譜？

都知道， 能否成功受孕， 生男生女完全是由父親的精子決定的， 就算是菩薩說了也不一定算。 但在民間很多地方， 總會有一兩個寺廟的送子觀音 非常靈驗。 雖然毫無科學根據表明， 燒香拜佛能夠帶來好孕氣， 但至少可以稍微寬慰一下自己的心靈， 讓備孕的女性心緒更加開闊。 同時， 各地的寺廟均是處於環境 清幽之地， 備孕的准爸媽們也可以借此行當做散心， 天時地利下， 成功懷孕也並非不可能。 因此， 這一方法大家可以誠心一點， 但也不可過於信賴。

人工受孕是試管嬰兒和人工授精此兩個受孕技術的統稱，

是目前比較成功的科學助孕方法。 有醫生指出， 人工受孕的成功率跟懷孕婦女的年齡也是有密切 關係， 35至40歲的女性成功率有3成以上， 而40至42歲則有2成， 但43歲或以上則只有1成的成功率， 45歲以上的女性機會幾乎是零。 當然， 由於技術 的限制， 目前醫學對於X與Y精子分離尚無100%可分離的方法， 所以也並非100%能讓人成功選擇生男孩或者生女孩。

進補和調理身體是懷孕前的準備中最重要的一個環節。 女性們除了保證營養均衡之外， 還需要適當補充葉酸；同時調整作息時間， 先養成規律的作息， 保 證身心愉快。 另外， 女性要開始戒口了， 拒絕生吃的水產品、火鍋、燒烤等有可能存在寄生蟲的食物。 尤其需要注意的是， 女性要少用含鉛化妝品，

一般美白效果越 好的化妝品含鉛量越高， 而這些鉛容易造成將來懷孕後寶寶患各種疾病， 如多動、智力底下、貧血等。

當然， 在排除其他疾病的情況下， 未准媽媽如果能做到以上這 些， 還用擔心不能懷上健康的寶寶嗎？