在護膚方面， 相較於女性， 男性更隨意一點。 很多男性希望自己有一張乾淨的臉蛋， 都是又不能堅持養成護膚的好習慣， 所以皮膚一直都要比女性差一點。 小編提醒大家， 在這個“看臉”的時代， 男性保養也是非常重要的哦!
早上起來， 男性朋友一般都是胡亂的洗個臉就算完事了， 其實這樣對於護膚是沒有一點幫助的。 晚上睡覺前， 男性是應該用清潔面孔的洗面乳洗臉的， 因為一天下來， 臉上是很不乾淨的， 灰塵有很多， 如果不清理乾淨的話， 就會對皮膚造成不好的影響。 那麼男人如何護膚才是正確的呢?下麵來看下吧。
1、皮膚清潔不可少
根據相關專家的介紹， 男性皮膚和女性的皮膚不一樣， 男性皮脂量的分泌大約為女性的2倍。 皮脂腺分泌出油脂， 正常情況下可令皮膚帶少許酸性， 抑制細菌的生長;但過量的油脂不單令你油光滿面， 而且如果受死皮或塵垢阻塞， 無法排出， 便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉剌的爆發。
因此， 男性皮膚清潔尤其重要。 男士潔面產品越溫和越好， 低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件， 但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果;至於是皂類、凝膠， 還是乳液， 就要視自己的膚質和使用習慣而定了。
升級護理， 只要你不是幹性膚質， 就有必要重點清潔T字部位。 男士洗臉也要注意基本手法，
每天例行的潔面程式只能去除一部分浮在表皮上的死細胞， 所以要定期給皮膚大掃除， 可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次深層的清潔。
深層清潔的重點也是T字區， 用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩， 清除表皮過盛的油脂和老化的角質細胞。
2 、須後護理很重要
鬍鬚是男人的象徵， 但是男同胞們一定要知道， 很多女性朋友都是不喜歡男人留鬍鬚的。 所以說每天清理一下鬍鬚是非常重要的。 早上刮鬍鬚是最合適的，
如果說， 女士每天洗臉塗護膚品是必須的美容功課， 那麼對男人來說， 每天刮鬍鬚也是必不可少的， 可是很多男士卻沒掌握剃須及須後護理的學問。
首先， 刮鬍子應選擇在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水。 先淨面， 待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須， 操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。
其次， 須後一定要用須後水。 寶格麗的相關專家指出， 剃須後皮膚會有些肉眼看不到的小傷口， 這些傷口需立即護理， 否則傷口易感染並難以癒合，
使用須後水的方法很簡單， 把須後水倒在手心上， 避開眼睛以向上向外的手法， 輕輕拍滿全臉。
升級護理， 可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落， 促進面部血液迴圈， 提高皮膚深層細胞的活力。 按摩的方法是， 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩， 每天早、晚洗臉時進行， 每次按摩10分鐘左右。
3 、男人也需保濕防曬
保濕防曬可不是只是女人的事情， 男人保濕防曬也是很重要的。 人的臉部都需要補水， 這樣才能維持臉部的潤滑。 每次洗完臉以後在臉上拍點水， 你會覺得臉蛋清爽了很多， 晚上補水有助於臉部對於水的吸收， 這樣早上起來你就會覺得皮膚很滑。
別以為男人洗臉一把清水加一塊毛巾就足矣， 也別以為做了清潔和須後護理就可以豁免其他基本護理程式， 最基本的補水保濕還是要做的， 而且要從基礎抓起。
很多男士認為， 油性肌膚不需要塗潤膚露， 尤其是在油膩膩的夏天， 以免“油上加油”， 其實不然。 男性皮膚水分蒸發較高， 約比女性多出1/4， 約54%的男士皮膚是混合性皮膚， 所以容易出現乾燥、毛孔粗大等問題。
塗潤膚露可以形成保護膜防止水分流失， 補充皮膚深層水分和養分， 防止皮膚鬆弛及皺紋出現， 改善暗沉的膚色， 還可增強肌膚對陽光、塵埃等的抵禦能力。
升級護理， 事實並非如此。有個調查顯示，目前男士出現老人斑的時間比女士普遍要早，而且情況更嚴重。
因此，護膚專家建議男士們選擇清爽、防曬係數低一點的防曬產品使用;至於面膜，從潔淨功能來看，泥膜更適合男人，但如果怕麻煩，不妨選擇紙膜。
五大護膚水果，讓你越來越美麗
水果很好吃，但是水果中富含的功效及作用是什麼?我們就來好好瞭解下：
1.蘋果 可祛除暗沉
蘋果是一種廣泛使用的天然美膚品
蘋果所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用
維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用
2.番茄 可祛斑美白
番茄——平衡皮膚的PH值，祛斑美白
番茄適合用來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
番茄也是富含維他命C的蔬菜，在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。
將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，可以去除皮膚黑且粗糙
3.獼猴桃 增白皮膚
獼猴桃所含維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用
獼猴桃可美白肌膚，去除雀斑和暗瘡外還能抵抗衰老
獼猴桃化含有大量的可溶性纖維，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘
4.草莓 增強皮膚彈性、保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效
經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著
草莓適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面
入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯
5.櫻桃 抵抗黑色素
櫻桃營養豐富，可以補氣補血
櫻桃能夠調理腸胃，在飯前吃能夠起到一個消化的作用
櫻桃中含豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成
結語：通過上面小編為大家講解的護膚習慣，男性同胞們這下你們應該知道如何保養了吧。其實護膚很簡單，只要平時養成良好的習慣，在護膚方面多注意下就可以了，這樣我們就可以擁有一個完美的臉蛋啦!
事實並非如此。有個調查顯示，目前男士出現老人斑的時間比女士普遍要早，而且情況更嚴重。因此，護膚專家建議男士們選擇清爽、防曬係數低一點的防曬產品使用;至於面膜，從潔淨功能來看，泥膜更適合男人，但如果怕麻煩，不妨選擇紙膜。
五大護膚水果，讓你越來越美麗
水果很好吃，但是水果中富含的功效及作用是什麼?我們就來好好瞭解下：
1.蘋果 可祛除暗沉
蘋果是一種廣泛使用的天然美膚品
蘋果所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用
維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用
2.番茄 可祛斑美白
番茄——平衡皮膚的PH值，祛斑美白
番茄適合用來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
番茄也是富含維他命C的蔬菜，在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。
將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，可以去除皮膚黑且粗糙
3.獼猴桃 增白皮膚
獼猴桃所含維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用
獼猴桃可美白肌膚，去除雀斑和暗瘡外還能抵抗衰老
獼猴桃化含有大量的可溶性纖維，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘
4.草莓 增強皮膚彈性、保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效
經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著
草莓適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面
入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯
5.櫻桃 抵抗黑色素
櫻桃營養豐富，可以補氣補血
櫻桃能夠調理腸胃，在飯前吃能夠起到一個消化的作用
櫻桃中含豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成
結語：通過上面小編為大家講解的護膚習慣，男性同胞們這下你們應該知道如何保養了吧。其實護膚很簡單，只要平時養成良好的習慣，在護膚方面多注意下就可以了，這樣我們就可以擁有一個完美的臉蛋啦!
