1、竹筍和芹菜
竹筍和芹菜對於疝氣患兒來說是很好的食物。 竹筍甘寒通利， 其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量， 促進胃腸蠕動， 降低腸內壓力， 減少糞便粘度， 使糞便變軟利排出， 用於治療便秘， 預防腸癌， 有助於增強機體的免疫功能;竹筍還含有一種白色的含氮物質， 構成了竹筍獨有的清香， 具有開胃、促進消化、增強食欲的作用， 可用於治療消化不良。 芹菜含有大最的粗纖維， 可刺激胃腸蠕動， 促進排便， 避免疝氣用力過大， 加重病情。
2、淡鹽水
家長可以給疝氣患兒每天早晨空腹喝一杯淡鹽水、睡前可以喝一杯蜂蜜，
3、優酪乳
喝優酪乳對於促進消化也有好處。 優酪乳是個好東西， 可以多喝， 但切記不要和碳酸飲料混著喝， 避免產生脹氣引起小腹病症加重小腸疝氣。
4、其他補氣食物
疝氣患兒還可以多吃補氣的東西， 像扁豆、山藥、雞、蛋、魚、肉等食物， 另外有營養的東西也要多吃， 這些食物能幫助腹壁快點長好。
疝氣患兒飲食宜：家長還需注意疝氣患兒的飲食要保持清淡。 烹飪的時候家長要注意儘量做的清淡些， 像茄子可以蒸熟然後做成茄子托兒， 再加麵粉伴著吃；;番茄可以做成蛋湯等。
疝氣患兒飲食忌：疝氣患兒不能進食容易引起便秘、腹內脹氣、或者過冷過熱的食物。
