得了耳鳴的處理方案

【導讀】耳鳴讓人心煩意亂， 夜不能寐， 嚴重影響了睡眠品質， 以致第二天的工作狀態也極度糟糕。 那麼得了耳鳴的處理方案是什麼呢？下面就會詳細介紹得了耳鳴的處理方案。

得了耳鳴的處理方案

對於耳鳴患者， 首先要查明究竟屬於哪種原因引起， 然後根據具體情況處理：

① 過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠；情緒緊張焦慮者要使思想放鬆， 必要時可服用一些鎮靜藥， 如安定、非那根。 六味地黃丸等中藥製劑對耳鳴也有一定的作用。

② 耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發疾病。

③ 有全身病者要同時進行治療， 如高血壓病人要降低血壓， 糖尿病人要控制血糖， 貧血病人要糾正貧血， 營養不良或偏食者要注意補充營養成分等。

④ 如果是因為用了耳毒性藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等而出現耳鳴， 則應及時停藥和採取有力的醫療措施， 以期消除耳鳴， 恢復聽力。

建議：放鬆情緒治耳鳴

得了耳鳴的處理方案

提醒， 一旦得了耳鳴不要過度擔心， 對耳鳴要正確認識， 錯誤的認識往往會導致不良的情緒， 反而會導致耳鳴加重。 耳鳴症狀明顯時， 應該及時到正規的醫院看專科醫生， 醫生會根據病人的情況採取相對應的策略和治療方法， 否則會病急亂投醫。

由於耳鳴容易被人體的大腦記憶下來，

就像傷口留下的疤痕。 急性起病時可適當用藥。 對慢性病程的患者， 國外有專家建議患者要跟耳鳴做朋友， 當然也可採用轉移注意力， 放鬆自己的情緒， 例如聽一些大自然如海浪的聲音對舒緩耳鳴是不錯的方法。 對同時伴有較明顯聽力障礙的， 配戴助聽器對減輕耳鳴也會有效果。

在日常生活中， 應該儘量減少或避免噪音環境， 保持空氣新鮮和良好的生活習慣， 保證良好的睡眠。 飲食上多吃富含鋅、鐵、鈣等豐富的食物， 這些食物可以幫助改善內耳的血液供應， 防止聽力減退。 切忌長期高鹽、高脂肪， 最好戒煙戒酒。

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