方法步驟:
01 1首先, 多喝水, 因為感冒了多喝水可以減少痛苦, 因為夏天我們處於一個脫水的狀態, 如果感冒了我們身體內的水分會更少, 所以多喝水是絕對不會錯的。
02 2第二, 一定不能洗完澡身上不擦乾就吹電風扇, 因為夏天我們的毛孔是打開的, 如果我們洗完澡不擦乾就去吹風扇的話, 寒氣很容易進入體內, 這樣一定會加重感冒。
03 3第三, 注意身體, 不要忽冷忽熱。 夏天室外環境是很熱的, 但是我們一定不要老是出入空調房間, 導致忽冷忽熱這樣會讓身體受不了, 我們可以在進入空調房間的時候先適應一下在進去,
04 注意不要忽冷忽熱, 注意不要洗冷水澡, 一定要注意不要貪涼, 只有這樣才能讓我們夏季的時候感冒更容易好