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減肥必備紫薯餅

簡介

操作0失敗的減肥神器, 老少皆宜。

減肥必備紫薯餅的做法

紫薯蒸熟後壓成紫薯泥, 壓的越細膩口感越好。 然後加入白糖, 糖的用量根據自己口味放吧。

加糯米粉, 沒有糯米粉的加普通麵粉也可以。 攪拌勻稱後加牛奶, 一點一點加。 加完之後紫薯泥就變的有黏性

把紫薯泥揉成麵團。 我一直都揉不好面, 一生的痛啊

把紫薯泥搓成球狀, 放在芝麻裡滾一圈, 儘量都能沾到芝麻。

用手依次把它們壓成餅, 放入烤箱, 上下火150度, 不過每家烤箱脾氣不一樣, 自己掌握吧。 沒有烤箱的, 電餅檔或者平底鍋, 加少量油,

小火煎熟。

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