很多女性在懷孕之後都想著多吃對孩子發育有好處的食物, 其中鷹嘴豆就是營養價值比較高的一種, 那麼孕婦能不能經常食用呢, 下面一起瞭解下。
鷹嘴豆為豆科草本植物, 起源于亞洲西部和近東地區。 是世界上栽培面積較大的豆類植物, 因其面形奇特, 尖如鷹嘴, 故稱此名。 。 鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味。 鷹嘴豆粉加上奶粉製成豆乳粉, 易於吸收消化, 是嬰兒和老年人的營養食品。
鷹嘴豆營養物質豐富, 蛋白質含量較高, 孕婦可以食用。
飲食搭配得當能讓身體和胎兒更加的健康, 瞭解鷹嘴豆孕期能不能吃之後,