【導讀】痛風石是痛風患者病程發展的結果， 會對患者造成很大的傷害。 痛風石的形成是由於痛風患者體內的尿酸含量居高不下， 要想預防痛風石的出現， 就必須嚴格控制體內的尿酸含量， 積極治療痛風。 在預防痛風石出現的方法中， 多喝水可預防感冒， 下面就介紹多喝水可預防感冒。
多喝水可預防感冒
那麼， 痛風患者應該如何通過喝水來預防痛風石的出現呢？
1、為儘快排除尿酸， 痛風患者一天的尿量不能少於2000毫升， 故患者每日飲水量需在3000毫升以上， 並要注意夜間補水。
2、若在炎熱的夏季， 由於排汗量較大，
3、痛風患者喝水的時間宜放在三餐之前， 以免飯後大量飲水引起胃脹等不適， 臨睡前也是飲水的時機。
多喝水可預防感冒
4、尿液偏鹼性時， 尿酸更易於排出。 故痛風病人飲用水最好選用自來水， 可在水里加小蘇打片， 每日3次， 每次1克以鹼化尿液。
5、雖然傳統觀點上， 痛風患者需避免茶和咖啡的攝入， 但這並沒有什麼科學依據， 相反這兩種飲料均呈弱鹼性， 適量飲用或會有利於尿酸從尿液中排出。
通過上文的學習， 希望各位痛風患者能多加注意日常的保健， 多喝水、正確的喝水， 避免痛風石的出現。
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