寶寶穿著內衣內褲， 蓋著棉被， 腿腳壓了小毛毯， 冬天還會放一個暖水袋。 看著孩子終於睡著了， 媽媽放心地到客廳看電視。 2個小時後， 過來看看寶寶睡得怎麼樣：被子毛毯都堆在一邊， 寶寶只穿著內衣內褲。 媽媽急忙替孩子蓋上， 也入睡了。 沒到天亮， 媽媽醒來發現， 孩子又把被子踢光了。
寶寶踢被子不是因為淘氣。 睡熱了， 孩子自然會踢被子的。 睡覺前， 媽媽怕他涼著， 蓋得比較厚， 而寶寶可能會出汗。 到了下半夜氣溫下降， 媽媽也睡著了， 把被子踢光的寶寶， 此時最容易受涼感冒。
最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。
寶寶已經睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中,都要避免受風。
寶寶剛剛睡醒， 不能馬上抱到戶外去， 讓孩子先在室內活動一會兒。
白天睡覺時， 也應該脫去外衣， 蓋上薄被， 醒後再把外衣穿上。
夏季， 室內外溫度的溫差很小,甚至室外溫度比室內溫度還高。 因此， 開窗不會使孩子受涼。 相反， 還能使室內空氣新鮮。 注意：開窗睡覺時不要有對流風。
