太極拳因它能強身健體的功效深得廣大群眾喜愛， 太極拳的好處還有很多， 比如能延緩衰老、緩解工作壓力等。 我們時常能看到有練習者跟著太極拳教程練習， 那麼練習太極拳時常見的修煉誤區有哪些呢?一起瞭解一下吧。
相信每位練習者練習太極拳都是為了身體更加健壯， 緩解身心疲勞， 有時候練習效果卻不盡人意， 這是為什麼呢?下面主要為大家介紹太極拳的常見修煉誤區都有哪些。
(一)無師自學
太極拳是需要口傳心授的技藝， 要有明白此道的人言傳身教， 吃透一師之藝， 再廣涉博取，
(二)盲目求學
學藝之首， 擇師要慎， 觀其師承， 察其教齡， 弟子成就， 師德師風。 拳學博大， 流派紛呈， 陳楊吳孫， 直覺選行， 人拳相宜， 功有所成。
(三)多拳同修
太極拳是內功拳道， 實際上是修練意氣形神， 不同風格或流派的太極混雜著一起練， 會擾亂氣機， 所以初學者定要守住一個門派， 不可見異思遷。
(四)貪婪癡迷
拳藝之道乃漸進之學， 不可貪， 為出功夫， 貪練拳數量、貪練功時間， 貪比賽成績等。 因貪必癡， 癡者著相， 身心相背， 雖下苦功， 乃糟蹋肉身， 功夫未出， 人已傷矣。
(五)“口是心非”
太極功夫的出現， 來源於對松柔功夫的誠信， 來源於對柔能克剛道法的接受。 信與口， 疑於心， 心門未開，
(六)“神不守舍”
神乃攝氣之物， 練拳之初首當安神， 神不安頓， 氣必散亂， 形神分離， 無緣太極。
(七)功技外求
太極拳經過幾百年的時間， 形成了獨特的練習法門， 成就了無數大德高師， 功夫堪稱絕響。
浮躁之人， 難下前輩苦功， 為圖一時功名， 借傍門左道之功(練力、摔跤， 腿技等)， 充斥太極法門， 玷污了純正的太極功夫。
(八)拳推分離
拳(內功， 拳架)， 推(推手)， 兩者是修練太極功夫的體與用， 兩功兼修方得太極兩儀， 偏廢一方， 無以登堂入室， 更無緣窺見太極妙境。
(九)迷戀書影
資訊時代， 太極類圖書， 影視氾濫。 拳者應流覽公認大師的視頻資料， 以提高鑒賞力與免疫力，
(十)貪圖虛名
習拳練功， 貴在靜修， 淡薄物欲， 聚氣養精， 證書獎牌， 身外之物， 段位封號， 亂人心性， 功於乾乾， 天機我用。
(十一)拳無德養
武功境界， 由拳入道， 尊道貴德(老子語)， 修身正心(孔子語)， 德顯道高， 功臻上乘。 手、口之德， 惟有德馨。 拳無德養， 武夫草莽， 狂妄至極， 自殘殞命。
(十二)好為人師
師能解惑， 又可釋疑， 身能演道， 道技互用。 循循善誘， 因材施教， 風光無限， 學子欣然。 初學乍道， 即在授人， 害人誤己， 無顏至尊。 拳學大乘， 日積月累， 厚積薄發， 無愧前賢。
結語：閱讀完上面的文章， 大家對練習太極的常見誤區都有充分的認識了嗎?我們在練習時要做到專心， 不僅是精神上的堅定， 還是對拳法的專注，
