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疾病百科 寶寶便秘吃什麼好

寶寶怎麼樣算便秘?

便秘, 是指大便乾燥, 排出困難。 引起便秘的原因很多, 一般而言, 便秘主要與餵養方式、飲食品質和數量、排便習慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發育和推動力有關。

人工餵養兒較母乳餵養容易便秘, 這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白, 而糖和澱粉含量相對減少, 食入後容易引起便秘;如進食少, 食物中含蛋白質過多, 含糖太少, 糞便在腸道內停留時間過長, 水分被腸道吸收而使大便乾燥;生活沒有規律, 對嬰兒沒有訓練成按時排便的習慣, 也易引起便秘;有些慢性病症如佝僂病、皮肌炎等導致營養不良也容易引起便秘。

年輕的父母必須對此多加注意, 及早預防。

寶寶便秘後, 往往數天不解大便, 有時大便中夾有血絲及粘液(這是由於乾燥的糞便擦傷腸粘膜所致), 排便時肛門疼痛, 甚至可導致外痔及直腸脫垂, 多日未排便的寶寶, 由於糞便中毒素的影響, 往往會出現精神不振和食欲不佳的狀況。

排便困難的寶寶排便時會因肛門疼痛而哭鬧不安, 多日便秘的寶寶還會出現精神不振、食欲不好、腹脹等症。

正常嬰兒糞便是怎樣的?

小兒由於年齡、飲食、排便習慣等的不同, 每天排便次數可以不盡相同。 嬰幼兒糞便的次數和性質常反映著小兒胃腸道的生理和病理狀態。 母乳餵養兒、人工餵養兒以及混合餵養兒在排便次數上、糞便性狀方面各有特點。

我們如果掌握了這些特點, 就可以通過嬰幼兒糞便瞭解其消化道功能情況, 及時調整食物的量及比例, 促進嬰幼兒對食物的消化吸收, 預防和減少腹瀉, 並可以及早地發現一些疾病, 做到有病早治。

小兒便秘原因

小兒便秘原因可以歸為兩類:功能性便秘喝先天性腸道畸形導致的便秘, 大多數小兒便秘都是功能性的。

1、飲食太少、奶中糖量不足都會引起便秘。 嬰兒進食太少時, 消化後液體吸收餘渣少, 致大便減少、變稠。 奶中糖量不足時腸蠕動弱, 可使大便乾燥。 飲食不足時間較久引起營養不良, 腹肌和腸肌張力減低, 甚至萎縮, 收縮力減弱,

形成惡性循環, 加重便秘。

2、缺乏定時排便的習慣。 腸蠕動受神經機制支配, 如每日定時排便形成習慣, 到時候就想排便, 這樣糞質在結腸內停留不會太久, 大便也不會太幹, 就容易排出。 有時因為大便幹, 排便時引起肛裂, 排便時引起疼痛, 越怕痛越不肯排, 隔得時間越久便秘也就越頑固。 也有經常用開塞露等通便, 形成習慣, 不刺激便不肯排便。 知道了原因, 便可想辦法解決了。

3、腸功能失常。 有的兒童由於營養不良, 或患佝僂病病、甲狀腺功能減退症等, 致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛, 大便不易排出, 個別兒童因先天性巨結腸症等先天缺陷, 致使經常便秘。

5、精神因素。 小兒受突然的精神刺激, 或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

小兒便秘治療方法

1、按摩法:右手四指併攏, 在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。 這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

2、肥皂條通便法:用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條, 用水潤濕後插入嬰兒肛門, 可刺激腸壁引起排便。

3、鹹蘿蔔條通便法:將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條, 用鹽水浸泡後插入肛門, 可以促進排便。

4、開塞露:將開塞露注入小兒肛門, 可以刺激腸壁引起排便。

5、益生菌:適當補充益生菌可以緩解腸胃異常情況, 調解腸胃機能促進排便。 在給孩子沖服牛奶或奶粉的時候加入一些Mamiai益生菌。 這樣補充有益菌不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生, 還能為腸內有益菌提供良好的生長環境, 加強寶寶的免疫能力,

造就健康的腸道。 另外這“Mamiai”中含有的Bacillus subtilis(枯草桿菌), 在幫助孩子消化吸收牛奶中的乳糖, 有著很不錯的效果。

偏方

1、牛奶250克, 雞蛋一個, 蜂蜜適量。 將雞蛋打入牛奶中, 煮沸後待溫, 調入適量蜂蜜, 頓服, 每日早晨服一次。 適用於習慣性便秘者。

2、白蘿蔔250克, 洗淨去皮, 切塊, 加水煮爛後食用。 適用於習慣性便秘。

3、菠菜100克, 麻油適量。 將菠菜用開水燙熟, 撈出, 加入麻油拌勻後食用。 適用於大便不暢者。

4、蜂蜜50克, 麻油25克。 先將麻油倒入蜂蜜中拌勻, 接著邊攪拌邊加入溫開水, 將其稀釋成均勻的液體後即可服用。 適用於腸燥便秘、大便幹結者。

預防小兒便秘

加強營養。 營養不良者需加強營養。

按時排便。 教育小孩養成按時排便的習慣。

改變飲食內容。哺乳嬰兒要以人乳為主,儘量母乳餵養。母乳餵養嬰兒發生便秘者可加適量滑腸食物如加含糖萊水、桔子汁、棗汁、蜂蜜水等。人工喂哺嬰兒便秘時應減少牛乳量,增加輔食(如糖蜂蜜、果汁等)。哺喂斷奶的小兒應注意蛋白質與碳水化合物的適量搭配。

必要時藥物治療。必要時可在醫生指導下選用部分瀉藥或中藥治療。

改變飲食內容。哺乳嬰兒要以人乳為主,儘量母乳餵養。母乳餵養嬰兒發生便秘者可加適量滑腸食物如加含糖萊水、桔子汁、棗汁、蜂蜜水等。人工喂哺嬰兒便秘時應減少牛乳量,增加輔食(如糖蜂蜜、果汁等)。哺喂斷奶的小兒應注意蛋白質與碳水化合物的適量搭配。

必要時藥物治療。必要時可在醫生指導下選用部分瀉藥或中藥治療。

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