慎！寶寶貪吃會有損大腦發育

常聽有些家長說， 自己的寶貝特別貪吃， 無論看見什麼食物都饞， 一天到晚嘴不停， 經濟允許的情況下， 哪裡捨得委屈孩子， 只好有求必應；有些家長還錯誤地認為， 孩子吃得多就長得快， 殊不知， 孩子一味貪吃也會傷害大腦。

貪吃的孩子可能不聰明。 有些家長說， 自己的孩子特別貪吃， 無論看見什麼食物都饞， 一天到晚嘴不停， 為了不委屈孩子， 只好有求必應；有些家長還錯誤地認為， 孩子吃得多就長得快。 殊不知， 孩子一味貪吃會傷害大腦。

貪吃會降低大腦的血流量。 人在進食後， 要通過胃腸道的蠕動和分泌胃液來消化吸收，

若一次進食過量或一刻不停地進食， 消化道血管長時間處在結狀態， 會把人體裡的大量血液， 包括大腦的血液調集到胃腸道來。

而充足的血供應是發育前提， 如果經常處於缺血狀態， 其發育必然會受到影響。 兒童期吃得太多會引起肚腹脹滿、消化和吸收不良， 若長期如此， 還會使性格變得急躁易怒， 對外界事物反應遲鈍， 注意力分散。

貪吃會造成“肥胖腦”。 嬰兒出生時， 脂肪組織僅占體重的16%， 4-6歲時約占20%。 正常情況下， 脂肪組織的增長量很小。 而吃的過飽， 尤其是進食過量高營養食品， 食入的熱量就會大大超過消耗的熱量， 使熱能轉變成脂肪在體內蓄積。

若腦組織的脂肪過多， 就會引起“肥胖腦”。 研究證實，

人的智力與大腦溝回皺褶多少有關， 大腦的溝、回越明顯， 皺褶越多， 智力水準越高。 而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起， 皺褶消失， 大腦皮層呈平滑樣， 而且神經網路的發育也差， 所以， 智力水準就會降低。

貪吃會抑制大腦智慧區域的生理功能。 人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的， 即大腦某些部位興奮了， 其相鄰部位的一些區域就處於抑制狀態， 興奮越加強， 周圍部位的抑制就越加深， 反之亦然。

因此， 若主管胃腸道消化的植物神經中樞因貪吃過量食物而長時間興奮， 這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想像等大腦智慧區域的抑制。 這些區域如經常處於抑制狀態， 兒童就很難對新事物、新知識產生興趣。

長期如此， 不但會使兒童發生健忘， 而且影響兒童的智力發育。

貪吃也會損智商

貪吃會因便秘而傷害大腦：孩子的零食大多以高營養的精細食品為主， 吃了容易發生便秘。 便秘時， 代謝產物久積於消化道， 經腸道細菌作用後產生大量有害物質， 容易經腸吸收， 進入血液迴圈， 刺激大腦， 使腦神經細胞慢性中毒， 影響腦的正常發育。

最可怕的是：貪吃兒童還會促使大腦早衰。