失眠在我們的日常生活中十分常見， 但是對於失眠的原因很多人卻不太瞭解， 因此也就很難從根本上戰勝失眠。 專家表示， 治療失眠最重要的就是要找到失眠的原因， 然後進行有針對性地治療， 以達到事半功倍的效果， 那麼究竟失眠主要病因有哪些呢？專家做出了總結分享給大家。
1.疾病因素
各種疼痛性疾病， 如心肺疾病、關節炎、晚期癌症、夜尿症、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病都可能成為失眠的原因。
2.生理因素
時差反應以及由白班改夜班工作等， 這是由於體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律，
3.環境因素
噪音或光照干擾正常睡眠， 高溫或嚴寒影響睡眠， 臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都會影響睡眠， 或者改變環境也可能引起失眠。
4.精神疾病
有很多精神疾病可伴有失眠症狀， 如抑鬱症、精神分裂症、老年癡呆、焦慮症、強迫症、邊緣性人格障礙等， 也是失眠的原因。
5.心理因素
應激和各種生活事件可引起失眠， 比如為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都是失眠的原因。
最後， 專家指出， 失眠的原因有很多， 除了上面介紹的幾種， 不當飲食或者睡前激烈運動等因素都會導致失眠。 關於失眠的病因我們一定要總會讓各種因素進行分析，
