吃冷食或者酸性食物， 容易引起牙齒過敏酸痛， 尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人， 吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒酸痛。 有了這7大方法， 想吃什麼就吃什麼， 你的牙齒不再過敏酸痛， 記得分享哦！
1、用溫水刷牙， 溫茶水漱口
因為牙髓神經對溫度比較敏感， 尤其是患有牙齒磨損， 牙本質暴露的牙齒， 一遇冷刺激就可引起牙痛， 而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑， 可防治過敏性牙痛；茶水含氟， 常用溫熱茶水含漱， 可護齒防齲治牙痛。
2、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
這兩種牙膏中含有氟，
3、進食宜溫熱， 勿吃過酸過甜的食品
因為牙齒最適宜在35℃～36℃的口腔溫度， 以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝， 若吃過冷， 過熱溫差很大的飲食或過酸， 過甜的刺激性食品， 都會引起牙痛。
4、用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴重磨損的牙齒， 並有明確的酸痛區者， 可用生大蒜頭反復磨擦敏感區， 每天1～2次， 每次1～2分鐘， 1～2周後酸痛就會明顯減輕或消失。
5、茶葉護齒
將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼， 充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分， 能緩解牙齒的酸痛不適， 並有消毒、殺菌的功效。 尤其是氟， 對於預防齲齒有卓越的功效。
6、吃酸性食物
如醋、優酪乳或帶酸味的水果後，
7、咀嚼核桃脫敏
如果已經發生牙齒過敏， 可以在飯前咀嚼一些核桃仁， 其中的油性和酸性物質能滲透到牙本質小管內， 緩解牙本質敏感， 起到一定脫敏作用。
牙本質過敏的病因
1、各種原因引起的牙本質暴露， 使牙釉質缺損， 牙本質暴露， 外界的刺激， 通過牙本質神經造牙本質細胞漿突起傳入引起過敏症狀。
2、當全身狀況不佳時， 往往牙本質過敏症狀也明顯。
牙本質過敏的治療與護理
牙本質過敏時可通過藥物脫敏療法， 使藥物滲入牙本質小管， 使蛋白凝固， 或藥物體本身沉積小管內，
