吃冷食或者酸性食物， 容易引起牙齒過敏酸痛， 尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人， 吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒酸痛， 以下推薦牙齒過敏酸痛的防治方法。
牙齒過敏有哪些防治的方法
1、用溫水刷牙， 溫茶水漱口
因為牙髓神經對溫度比較敏感， 尤其是患有牙齒磨損， 牙本質暴露的牙齒， 一遇冷刺激就可引起牙痛， 而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑， 可防治過敏性牙痛；茶水含氟， 常用溫熱茶水含漱， 可護齒防齲治牙痛。
2、進食宜溫熱， 勿吃過酸過甜的食品
因為牙齒最適宜在35℃～36℃的口腔溫度，
3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
這兩種牙膏中含有氟， 而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣， 有抗酸， 防齡， 止酸痛之功效。
4、用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴重磨損的牙齒， 並有明確的酸痛區者， 可用生大蒜頭反復磨擦敏感區， 每天1～2次， 每次1～2分鐘， 1～2周後酸痛就會明顯減輕或消失。 醫。 學教育網搜集整理
5、吃酸性食物
如醋、優酪乳或帶酸味的水果後， 如出現牙齒酸痛， 即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼， 因為核桃仁為鹼性食品， 慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質， 牙齒就不會酸痛了。
牙敏感人群
1、汽水粉絲
臨床上常有20歲不到的“汽水粉絲”發生牙過敏症狀， 牙敏感到就算是喝稍微涼一點的開水， 也覺得牙齒有種酸酸的疼痛。 這是因為， 患者本人太喜歡 喝汽水、橙汁等飲料， 不經常喝水。 而碳酸飲料對牙齒表層有腐蝕作用， 牙釉質完整性受到破壞， 當然更易出現敏感症狀。 所以， 大家得記住， 碳酸飲料傷牙齒， 飲 用要適量， 每次喝完後要用清水漱漱口， 多喝白開水才是對身體各方面都是健康的選擇。
2、啃骨頭大軍
還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨脖子等食物， 或者把牙齒當工具撬硬物， 這類人也常高發牙過敏。 專家說， 啃硬黨經常牽扯牙齒使牙釉質被破壞， 露出 “本質”， 使牙本質過敏。 建議大家進食最好用兩側牙齒， 避免用一側牙齒造成過度磨耗。
3、蠻橫刷牙者
刷牙應該上下刷動， 且用力要適度， 保證每天2～3次的清潔牙齒對牙健康有益。 但有些人太蠻橫， 暴力對待牙齒或者橫著刷牙， 這些動作會導致牙齒磨損及牙頸部的楔狀缺損， 造成過敏問題。
4、牙齒損壞族
專家提醒， 一旦發現牙齒缺損、齲病、折斷， 一定要儘快填充， 避免進一步破壞。 此外夜間磨牙也會磨掉牙齒表面的保護物質， 如果你有這個問題， 建議可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒， 睡覺前戴上， 起到保護牙齒的作用。
