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抑鬱症失眠會遺傳嗎

抑鬱症失眠會遺傳嗎?關於失眠眾說紛紜, 失眠是不是遺傳的問題也不能絕對的肯定, 失眠的原因有很多種, 遺傳也只是其中的一種而已, 而且不是所有經常性失眠都是遺傳引起的。 朋友們不要有所疑惑, 在這裡一切疑惑將會被解開, 相信一定會給廣大的朋友們帶來一定的啟示。

首先、一些朋友經常性失眠可能和所處的環境有一定的關係, 因為環境的惡劣, 可能會對自身產生一種不利效應, 如果平時睡眠環境發生了一定的變化, 睡眠品質也勢必會造成影響, 或者是室內的溫度以及安靜程度都會讓人睡眠多少發生異常。

甚至有些朋友只要換了睡眠環境就會睡不好。

其次、一些身體的不適也會導致失眠, 諸如抑鬱症, 憂慮症, 甚至是腸胃病或者是腦疾病等。 都會對朋友們的睡眠造成一定的影響, 這個原因也是朋友們不可忽視的關鍵點。 有時候疾病導致的後果會更加的嚴重。

再次、經常性失眠很有可能是心理壓力太大, 精神性因素也是非常值得關注的原因, 很多年輕人容易心煩, 情緒不好, 異常煩惱, 這很容易導致失眠的發生, 尤其是一些朋友面對各方面的壓力, 心理上多少會有一些異常反應, 最終導致失眠。

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