我們大部分人都認為失眠是很正常的一種現象， 它不是一種病， 所以沒有去重視， 這是一種錯誤的觀念， 失眠其實就是一種病， 而且使一種危害很大的疾病， 如果沒有早點重視， 將會造成嚴重後果， 要想治癒失眠， 我們就要知道原發性失眠的常見診斷依據有哪些？
診斷原發性失眠的依據一、睡眠品質差：多數朋友在出現失眠的情況後都會有這樣的情況， 明明自己睡過覺了， 也感覺到睡得不錯， 可是怎麼起來後發現身心還是那麼疲憊， 好像根本沒睡過一樣， 其實這就是睡眠品質差的具體表現。
診斷原發性失眠的依據二、入睡困難：這是最為常見的失眠症狀， 多表現為白天經過一整天的忙碌過後， 儘管身心都很疲憊， 但躺在床上卻怎麼也無法入睡， 腦海裡總是出現一些奇怪的想法， 明知道這樣就造成自己無法入睡卻總是忍不住去想， 越想就越無法入睡。
診斷原發性失眠的依據三、黑白顛倒：一些患者總是在白天發困， 無精打采， 昏昏欲睡， 到了夜間就會異常的興奮難眠， 學習， 開會， 靠在沙發上看電視都能睡著， 可是就是不能往床上躺， 一躺上去就會很精神， 說什麼也睡不著。
診斷原發性失眠的依據四、睡眠多夢、易驚醒：患者及時能夠勉強入睡， 但是在睡眠中常常會做夢， 有時甚至被自己的噩夢驚醒， 但醒來後夢境內容卻無法準確的回憶。
