高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素， 那麼， 怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。
高血脂如何診斷
1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。 早晨起床後感覺頭腦不清醒， 早餐後可改善， 午後極易犯困， 但夜晚很清醒。
2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號， 主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹， 剛開始時為米粒大小， 略高出皮膚， 嚴重時佈滿整個眼瞼。
3、腿肚經常抽筋， 並常感到刺痛， 這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑（斑塊較老年斑略大，
5、看東西一陣陣模糊， 這是血液變粘稠， 流速減慢， 使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
高血脂喝什麼茶好
1、荷葉茶
荷葉清熱解署， 降血壓還有減肥功效。 用鮮荷葉洗淨切碎， 水煎放涼後可代茶飲用。
2、蓮心茶
蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦。 用蓮心開水沖泡代茶飲用， 除能降血壓外， 還能清熱、強心。
3、玉米須茶
玉米須有很好的降壓作用， 同時具有利尿、止血、止瀉的功能。
4、枸杞茶
枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外， 還具有補肝益腎、潤燥明目作用。
5、菊花茶
可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲， 有平肝明目、清熱解毒之效。
6、山楂茶
有助消化， 擴張血管， 降血糖， 降血壓， 對高血壓有明顯的輔助療效。
7、綠茶
喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的， 因為它可以使血管保持彈性， 消除脈管痙攣， 具有防止血管破裂的功能。
