心絞痛吃什麼好 10種食物推薦

如何通過飲食的方式治療心絞痛， 又有哪些食物可以幫助緩解心絞痛。 下面小編就為你推薦幾種治療心絞痛的食物， 一起來看下吧！

適合心絞痛吃的食物

1、生薑

生薑中含有薑烯酚、薑烯酮， 能降低血液黏稠度， 減少血小板凝集， 預防心臟血管梗死和腦梗死， 具有超過阿司匹林的抗凝作用， 故有“血液清道夫”之稱， 對心絞痛具有良好的作用。

2、山楂

中醫認為山楂性溫， 味酸甘， 功能消食和中， 行氣散瘀， 適宜心絞痛患者食用。 山楂所含的成分中， 具有加強和調節心肌、增大心室心房運動振幅和冠狀血管流量，

防止由於電解質失衡所引起的心律紊亂， 以及降低血壓、降低血清膽固醇、利尿和鎮靜等作用， 因而成為心絞痛等心、腦血管疾病患者藥食兩用佳品。

3、洋蔥

洋蔥中含有前列腺素A.能擴張血管， 降低血液黏稠度， 增加血流量， 預防血栓形成。 洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮， 可抑制血小板凝集， 促進纖溶系統功能， 從而預防血栓形成。

4、魚類

在預防血栓的食物中， 一定不要忘記魚類。 魚除了可以調節血脂外， 還可以使血中纖維蛋白原下降， 並能使凝血時間延長， 具有抗血栓形成的作用。

5、辣椒

科學家認為， 儘管辣椒促進纖溶系統抗血栓的功能是短暫的， 但經常食用辣椒， 對促進微血栓的清除有幫助。

6、紅葡萄酒

研究發現飲用紅葡萄酒可使血小板凝集力下降，

從而防止血栓形成。 專家認為， 葡萄皮中富含“R”成分， 可以防止血栓形成， 因此無論吃葡萄或飲用紫葡萄汁都有預防血栓的功效。

7、橄欖油

研究發現橄欖油可使血小板黏附性下降， 同時血小板釋放血栓素A也下降， 從而抑制血小板凝集引發的血栓。

8、蔬菜與水果

研究表明， 那些大量進食水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性。 反之很少進食水果、蔬菜者， 其纖溶功能較差， 引發血栓風大。 另一項研究發現， 水果與蔬菜中所含維生素C與膳食纖維可以抑制血凝集， 降低血中纖維蛋白原的含量， 同時降低血液黏稠度， 避免血栓形成。

9、茶

專家認為， 茶可以抑制血小板凝集， 促進纖溶系統活性， 從而防止血栓形成。

綠茶中有一種兒茶素成分， 與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。 綠茶具有抗血栓作用， 飲茶時也增加了飲水量， 對稀釋血液有一定幫助。

10、黑木耳

黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素， 還含有腎上腺素等多種抗血栓物質， 可以抑制血小板的凝集力， 從而預防血栓形成。