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坐月子適當吃西瓜增加乳汁分泌

西瓜是解暑必備的食物, 那麼坐月子能吃西瓜嗎?坐月子吃西瓜好不好?下面我們就一起來瞭解下。

天氣炎熱, 人們都愛吃鮮甜可口的西瓜, 哺乳期能吃西瓜嗎?產婦不宜吃冰鎮過的西瓜。 西瓜還可以增加乳汁的分泌, 因此, 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

孕婦吃些西瓜對身體是有益的。 有人認為, 西瓜生冷有傷脾胃, 產婦吃不得。 其實, 這是缺乏科學根據的。 坐月子能吃西瓜嗎?孕婦在妊娠期間常吃些西瓜, 不但可以補充體內的營養消耗, 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足西瓜和冷飲不一樣,

適量食用不傷脾胃, 還能促進食欲。 當然, 產婦不宜吃冰鎮過的西瓜。 因為, 產褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感, 過冷的食品可引起胃腸痙攣, 出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀, 甚至會影響子宮收縮, 造成惡露過多或排出不暢。 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高, 常吃些西瓜, 不但可以利尿去腫, 西瓜還可以增加乳汁的分泌, 還有降低血壓的功能。

坐月子能吃西瓜嗎?孕婦在妊娠期間常吃些西瓜, 可以利尿去腫, 還能促進食。 坐月子能吃西瓜嗎?產前和產後吃些西瓜, 可以治療和糾正孕婦貧血

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