俗話說“十人九痔”， 說明得痔瘡的人很多， 但是有些人一輩子也不會患痔瘡， 但是有些人卻反反復複， 經常受到痔瘡的困擾。 那麼， 哪些人是痔瘡的易發人群呢？下面我們一起來瞭解一下， 痔瘡的青睞於哪些人以及如何預防痔瘡。
1、大便時有不良習慣的人。 比如蹲廁所喜歡看書看報的人。 這些人在入秋時除了要加強鍛煉， 避免長時間站、坐， 改掉不良習慣外， 還要特別注意飲食合理， 多吃蔬菜水果、多喝水， 少吃油膩辛辣的東西， 不要偏食肉類。
2、久站、久坐和長期便秘的人。 比如司機、腦力勞動者、白領;痔包括內痔和外痔，
3、妊娠期女性。 由於肛門直接受胎兒的壓迫會使血液回流出現障礙， 再加上分娩時長時間用力， 引起肛門靜脈充血;得過痔瘡的人都知道， 除了便血以外， 寢食難安的疼痛、肛門溢液的尷尬還使日常的生活工作受到嚴重影響。 更令人苦惱的是， 痔瘡為什麼總是反反復複， 就是治不好。 其實， 痔瘡並非無可救治， 手術和藥物都是有效的治療手段。 目前， 臨床上比較傾向於以藥物為主的非手術治療。 患者認為療效不盡人意， 主要是陷入痔瘡用藥誤區所致。
如何預防痔瘡不再復發
第一、注意飲食調節， 肛腸科醫師告誡痔瘡術後病人的第一條就是不要喝酒， 不管是黃酒， 白酒， 還是啤酒， 都屬禁忌之列。 凡辛辣刺激的食物， 如榨菜， 辣椒， 辣醬， 生薑， 大蔥， 蒜頭， 茴香等等， 對痔瘡的充血出血都有很大的影響， 痔瘡病人應少吃或儘量不吃。
從防治痔瘡的角度來講， 多吃些蔬菜水果好處很多。 例如：菠菜， 芹菜， 茭白， 西瓜， 梨， 香蕉， 蘋果等（桔子要少吃， 因為屬熱性水果）， 一方面可保持排便通暢， 另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。
痔瘡術後病人宜吃得清淡些， 少吃油膩過重或熏煎食品， 飲食最好定時定量;飯吃八分飽， 不能暴飲暴食， 饑飽不勻， 以防腸胃道功能紊亂。
第二、適當運動， 注意改變體位，
第三、患有高血壓， 動脈硬化， 肝硬化， 心臟病， 腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人， 要採取有效措施進行及時治療， 避免病上加病。
第四、一旦出現肛門墜脹及便血等症狀， 應立即請有經驗的肛腸科醫生進行診治， 不要因小失大， 貽誤病情。
第五、養成良好的大便習慣， 保持大便通暢。 大便秘結， 幹硬， 便時努掙， 腹壓迅速增高， 靜脈叢因此屈曲擴張， 往往造成痔瘡破裂， 肛門皮膚裂傷， 出現便血和疼痛。 便秘患者上廁所時切莫過度使勁，
