多吃甘藍菜能防膀胱癌 預防膀胱癌多吃哪些食物

相信大家都有自己喜歡吃的蔬菜， 也有不少人特別喜歡吃甘藍菜。 的確， 甘藍菜口感好， 還很脆， 營養豐富， 我們應該多吃些。 下面我們就一起來瞭解下甘藍菜的營養價值!

甘藍菜是一道白搭菜， 而且它本身也可以作為菜肴的主角兒被端上餐桌。 除了美味之外， 甘藍菜的功效和營養價值也值得大家重視。 由於甘藍菜的營養豐富， 它的食療價值也是不小的。

多吃甘藍菜能防治膀胱癌

膀胱癌是常見於中老年男性的一種泌尿系統腫瘤。 通過近代的研究表明， 多吃甘藍菜， 尤其是生吃甘藍菜能夠防治膀胱癌。

具體表現在， 每月吃三次以上的甘藍菜， 中老年男性患膀胱癌的幾率會下降百分之四十左右。 之所以甘藍菜的功效裡包含防治膀胱癌， 這是因為甘藍菜中富含異硫代氰酸鹽， 對於抗膀胱癌有著重要的作用。

預防膀胱癌可多吃哪些食物

1、蘑菇：因為蘑菇中有豐富的B族維生素以及有益人體健康的無機鹽。 專家也曾對蘑菇進行了一些抗癌試驗， 發現蘑菇可抑制人工誘發小鼠所患的癌症。 所以， 蘑菇在膀胱癌的飲食治療中起到了一定的作用。

2、香菇：香菇含有高蛋白以及低脂肪， 營養豐富， 是具有抗癌作用的美食。 香菇中含有多種氨基酸， 含人體必需氨基酸中的7種。 香菇內獨特的葡萄糖苷酶， 有助於提高人體的抗癌能力，

是不錯的膀胱癌的飲食， 香菇中包含的香菇多糖， 擁有很強的抗癌作用。

3、猴頭菇：猴頭菇是蘑菇類食物， 也是是餐桌上的一道珍品。 猴頭菇內提包含的多肽以及多糖物質， 可以起到抑制腫瘤的作用， 有的藥廠還將其製作成菇菌片， 用於胃癌以及食管癌的輔助治療。

4、銀耳：銀耳具有滋陰養胃、益氣和血的作用。 並且含有蛋白質、粗纖維以及多糖等， 現代臨床試驗發現， 銀耳可以加強巨噬細胞的吞噬功能， 促進B淋巴細胞以及免疫功能的T細胞的轉化， 增強抗癌的能力。 銀耳有助於提高免疫球蛋白含量， 增強病人的體質以及具有抗病能力的是一種很好的膀胱癌的飲食。 此外， 銀耳可防輻射， 促進造血功能。

因為飲食不當誘發的疾病有很多，

同時飲食不當還會引起多種併發症， 可見飲食的重要性。 對於膀胱癌病人而言， 瞭解吃什麼對膀胱癌患者有利是非常重要的。