如何緩解孕婦腱鞘炎症狀

雖然腱鞘炎在生活中並不能算是一種複雜的骨科疾病， 但是如果不能進行及時的治療同樣會對人們的身體造成嚴重的傷害， 就像是孕婦這類人群， 由於自身抵抗力比較弱， 所以很容易患上該病。 那麼， 如何緩解孕婦腱鞘炎症狀呢?

1、 防止過多使用拇指， 用力做捏、推動作太久。

2、 多利用手掌承托物件而避免用拇指與手指捏、提。

3、 減少用拇指做推、擦的動作。

4、 把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。

5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件。

6、 也可以到醫院採用理療、針灸等方法， 但是療效很難說。

7、 在醫生的指導下局部注射醋酸氫液尼松， 療效很好。

另外， 患者朋友們注意工作時保持正確姿勢， 避免關節的過度勞損， 定時休息。 對於長期伏案辦公人員來說， 應採用正確的工作姿勢， 儘量讓雙手平衡， 手腕能觸及實物， 不要懸空。