方法步驟:
01 如果孕婦體重過度增加, 容易誘發妊娠期糖尿病、高血壓以及高脂血症, 同時營養過度、脂肪堆積, 胎兒往往長得過大, 容易造成難產。 相反, 如果體重增加太少, 就可能出現各種合併症, 比如胎兒貧血或胎兒宮內發育遲緩, 對胎兒的健康也不利, 孕婦營養不良會增加早產的概率。 胎兒期及新生兒期體重過輕, 營養跟不上的話, 寶寶對感染性疾病或寄生蟲的抵抗力會減弱, 容易生病。
02 因此孕期增重需要科學管控, 有條件的孕媽懷孕期間最好定期去醫院接受專業的營養指導, 通過專業身體營養、體成分、代謝以及膳食營養分析後(孕期個體營養監測管理),