進奶量與輔食如何配比才合理？

劉春陽：孩子吃的奶量與體重和活動量都有關係， 個體差異比較大。 一般來說600、700、800毫升都是可以的， 另外還要添加一定的輔食， 要視孩子體重增長的情況， 如果體重增長在完全正常的情況下， 那麼奶量和輔食量就是合適的。

網友：我家寶寶15個月了， 男孩， 現在身高84釐米， 體重11公斤， 從8個月到現在體重就長了1公斤， 身高盡兩個月一點都沒長， 現在一天的飲食安排是：早上7點鐘一碗米粥， 10點鐘一碗肉粥或者是麵條， 下午三點鐘一個雞蛋糕， 半碗粥， 後者是一條魚， 半碗粥， 晚上6點鐘9個餃子。 然後整個晚上就什麼都不吃了，

白天還吃一個蘋果和一根香蕉。 現在每天給他補鈣和鋅。 一天大便一兩次， 請問專家， 我家的寶寶一天的飲食合理嗎， 量一頓吃那麼多是不是多了;再請問專家， 我家的寶寶出了什麼問題， 為什麼體重和身高幾乎都不長呢， 急切地盼望專家給予答疑。

劉春陽：從目前孩子生長發育狀況來看完全是屬於正常的， 每個孩子生長發育階段速率是不一樣的， 早期生長快速的情況可能後期有減慢的情況， 從身高和體重來看基本是匹配的， 屬於勻稱發展。 家長不用太擔心。

從孩子現在的進食餐次和量來說應該說是可以的， 食物結構來說應該做適當調整， 比如每天應該保證有400—500毫升的奶(配方奶粉最好)， 一個雞蛋， 各種肉類、蔬菜各占一定的比例，

水果每天一次， 量是一個水果就可以， 比如半個香蕉、半個蘋果或者一點葡萄等都可以。 另外進食一定要有規律， 還要增加孩子的活動量， 每天固定時間活動， 這樣孩子進食還有營養消化吸收都會好一些。

另外要給孩子定期做營養狀況檢查， 比如說像鋅的補充， 不缺就不需要補了， 如果要補的話按照療程補， 不要補的時間過久， 可以帶孩子定期去醫院檢查， 對營養和發育情況做全面綜合評價。

網友：我寶寶是雙胞胎， 男， 現9個月多10天， 身高在85CM左右， 體重有23斤多， 一直吃米粉加牛奶， 請問是否偏胖?

劉春陽：如果你對身高體重的描述是準確的話， 孩子確實屬於偏胖偏大。