治則:舒筋活血、通絡止痛、解除粘連、滑利關節。
1.用法在肩部操作, 包括肩上、肩前、肩後及肩外等部位, 若有壓痛點者, 在壓痛部重點操作, 如肱骨結節間溝部, 治療要充分。 若有疼痛波及部位者, 操作範圍應適當擴大。
2.用拿法配合掌、指揉法, 在肩部操作, 部位同上。
3.點按缺盆、肩髃、肩井、肩貞、肩內陵、天宗、曲池、合穀等穴。
4.每穴點按後可在局部輕揉以緩解不適感。
5.取肱二頭肌長頭腱腱鞘炎之第3法(搖按拔伸第一法), 即患者坐位, 醫者站于患者後外方, 用一手拿住傷肩, 拇指在後, 餘四指在前、中指壓在肱骨結節間溝。
6.取岡上肌腱第三法(搖按拔伸第二法), 患者坐位, 醫者站於傷肩後側, 一手拿住腕關節上方, 另一手用大魚際壓住肩髃穴處, 在拔伸牽引下做搖法6~7次, 在保持牽引力的同時, 拿肩之手墊於腋下, 使傷肢下垂並屈肘內收, 手觸健肩。 此時, 拿腕之手前臂托住患肢肘關節尺側, 做梳頭狀, 當繞至頭頂時使患側之手儘量觸及其對側耳尖部3~5次,
7.搖肩後伸法:患者坐位, 醫者站於患肩後外側, 先做搖法後將傷肢下垂, 拿腕之手前臂抵住患肢肘關節做患肩後伸動作並使患肢肘關節屈曲, 背於體後, 再上提腕關節, 本法可重複做二次。
8.內收牽拉法:患者坐位, 醫者站于患者後面, 令患者前屈, 並內收肩關節, 此時醫者一手(如左側患肩醫者用右手)拿住患肢腕關節上方, 一手抵住健肩後側, 雙手同時用力推拉(以改善內收)2~3次。
9.托肘外旋法:患者坐位, 醫者站于患者之前, 一手握住腕關節上方, 另一手握住屈曲之肘關節, 輕柔、快速的做患者外旋1~2次
10.牽抖上提法:患者坐位, 醫者站於患肩外側,
11.患肩局部輕揉, 並搓、抖上肢。
注意:
⑴ 本治療方法需要患者可以忍受的情況下進行。
⑵ 在操作5~10法過程中每二法之間應加入輕揉、輕按之法, 以緩解疼痛及不適。