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寶寶成長過程中哪些是不能吃的

寶寶是父母心中的寶貝, 所以很多寶寶是有求必應, 想吃什麼就吃什麼, 但是有些食物寶寶是絕對不能吃的, 今天我們就來看一看寶寶在成長過程中哪些是不能吃?

有損寶寶大腦發育的四類飲食, 我們都希望自己的寶寶能夠健康聰明, 而健科學合理地飲食能夠起到健腦益智的作用, 但是與之相反的, 如果父母不注意對寶寶飲食種類的選擇, 寶寶自己愛吃什麼就吃什麼, 很可能由於飲食不當損壞大腦發育, 那都有哪些食物是不利於寶寶大腦發育的呢?

1、含鉛、鋁的食物

鉛是一種金屬元素,

其中含有的毒性會殺死寶寶的腦細胞, 損傷寶寶大腦發育。 在平時生活中, 寶寶由於各項器官都尚未發育成熟, 解毒功能不完善, 對鉛也較敏感, 因而父母要注意不要給寶寶吃過多含鉛的食物, 如爆米花、松花蛋、啤酒等;此外, 父母還應少給孩子含鋁量高的食物, 如果過多的的攝入的飲食中含鋁量高, 很可能導致寶寶記憶力的下降、反應遲鈍, 甚至癡呆, 含鋁量較高的食物有油條、油餅等;

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

2、過鹹的食物

平時飲食中食物過鹹不但會引發如高血壓、動脈硬化等相關疾病, 還會造成動脈血管的損傷, 進而影響腦組織的血液供應, 造成腦細胞缺血缺氧, 最終導致寶寶的記憶力下降、智力遲鈍等症狀。

因而我們需要瞭解我們人體每天對食鹽的需求量, 成人每天在7克以下, 而兒童每天在4克以下, 同時在平時生活中要少給孩子吃含鹽量太多的食物, 如鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等, 吃的話也要注意適量;

3、含過氧化脂質的食物

過氧化脂質這種物質會導致大腦的早衰或癡呆, 直接有損大腦的發育, 而像臘肉、熏魚等這些曾在200度以上油裡煎炸過或經過長時間曝曬的食物中都會含有較多的過氧化脂質物質, 因而父母需要少讓寶寶吃;

4、含味精多的食物

在孕期, 孕媽咪如果經常吃味精的話很可能引起胎兒的缺鋅, 而且不滿周歲的寶寶如果食用過多的味精的話會有可能引起腦細胞的壞死, 從健康角度出發, 我們成人每天的攝入味精量不得超過4克,

而像孕婦和不滿周歲的寶寶都是禁食味精的, 即使寶寶大於一周歲了也應該儘量少給寶寶吃含味精過多的食物;

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

飲食就是在我們的日常生活當中, 為了寶寶的聰明健康, 要從細節入手, 做好相關調養預防。

寶寶飲食應注意以下食品

(1)蜂蜜

感染肉毒桿菌案例, 都與食用蜂蜜有關。 這些案例中, 病況較嚴重的嬰兒, 多半小於6個月。

注意:不要在1歲以內嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜, 以避免遭到致命細菌的感染。

(2)醃制食品

醃製品中含有大量的亞硝酸鹽, 它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。

(3)湯圓

由於糯米比較黏, 小孩可能會把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生,

小兒消化功能較弱, 吞咽反射尚未發育完善, 影響營養物質的吸收。

(4)高熱量的“垃圾食品”

原因:食用高熱量的“垃圾食品”容易導致肥胖, 出現各種併發症, 對人體健康有害。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

(5)巧克力

原因:巧克力是一種高熱量食品, 但其中蛋白質含量偏低, 脂肪含量偏高, 營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感, 因而影響食欲, 使正常的生活規律和進餐習慣被打亂, 影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經系統興奮的物質, 會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會發生蛀牙, 並使腸道氣體增多而導致腹痛。

(6)茶

茶葉中含有大量的鞣酸, 會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收, 導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育;另外, 茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑, 可能誘發出現小兒多動症。

(7)大豆

大豆本身含有一種植物雌激素, 如果攝入量較大, 會出現類似於人類雌激素攝入過多而產生的副作用;另外, 過早攝入豆類食物, 可能會引起嬰兒過敏, 導致嬰兒發生腹瀉和皮炎等過敏症狀。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

1~2歲內嬰幼兒應儘量避免食用大豆食品。

(8)鮮牛奶

原因:鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白, 乳清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白, 其比例高達60%.而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同,如牛奶中礦物質含量偏高,會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物,長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。

注意:嬰幼兒不宜喂鮮牛奶,如不能喂以母乳,宜選用用以母乳為依據、專為嬰幼兒設計的配方奶粉。

專家提醒:其它容易引起過敏的食物,如花生醬和魚蝦、貝殼類海鮮,最好在寶寶超過1歲並確認不會過敏再進食這些食物。另外,某些容易引起嬰兒咽喉堵塞的食物,如堅果類、某些帶核的水果如荔枝、龍眼等也儘量避免食用。

(9)鹽

原因:隨著寶寶生長發育的進展,鹽的需要量逐漸增加,需要可適當吃一點點。

原則:1歲以內的寶寶輔食中可以完全不放鹽,如果寶寶喜歡吃點“鹹頭”,6個月後可適量添加,但每日食鹽量要控制在1克以內。1~3歲的幼兒食鹽攝入量應該控制在每天2克以內。

注意:寶寶由於腎臟發育不完善,攝入鹽太多會增加腎臟負擔,對身體不利。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

(10)筍

原因:春筍易引發過敏性皮炎、消化道疾病。新鮮竹筍中含有難溶性草酸,很容易和鈣結合生成草酸鈣,過量食用對小兒的泌尿系統和腎臟不利。特別是處於生長發育期的幼兒,骨骼發育尚未成熟,而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。小孩如果吃筍過多,可能會使他們缺鈣、缺鋅,造成生長發育的緩慢。

原則:新鮮竹筍少兒不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。

注意:不要給4個月以內的嬰兒添加任何含草酸過高的食物如菠菜、捲心菜等。

(12)蛋

原因:雞蛋、鴨蛋均含有豐富的優質蛋白質,還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素,對嬰幼兒的成長有不少益處。但如果食之過早或過多,寶寶的消化能力還不能完成這麼大的“工程”,就會帶來不良的後果.

原則:1歲前儘量不吃雞蛋;1歲到1歲半的嬰兒,最好只吃蛋黃,而且每天不能超過1個;1歲半到2歲的嬰兒,可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些後,才可以每天吃1個蛋。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

注意:如果在寶寶的糞便中,發現有如蛋白狀的物質,則說明寶寶的腸胃不大好,不能很好地消化吸收蛋白質。

對於這些嬰兒,最好把蛋黃煮到其他食物中一起餵食。如果嬰幼兒正在出疹,則暫不要吃蛋,以免增加機體負擔。

寶寶消化不良不宜吃什麼

寶寶消化不良腹瀉不能吃什麼呢?消化不良腹瀉疾病多發生在嬰幼兒身上,需要家長引起足夠的重視,那麼,寶寶消化不良腹瀉有哪些飲食禁忌呢?我們來解答。

寶寶消化不良腹瀉忌食

寶寶消化不良腹瀉忌食之一:性寒生冷食物

性寒生冷性食物味涼,會加重胃涼而使腹瀉加重。如苦瓜、番茄、空心菜、苦菜、薺菜、海蜇、海帶、紫菜、蛤蜊、牛奶、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

寶寶消化不良腹瀉忌食之二:高脂肪食物

父母總是擔心孩子的營養不夠,總是給予孩子過多的脂肪類食物的補充,這種方法不僅會容易使孩子消化不良而腹瀉,也容易使孩子身體發胖、血糖升高。家長應該限制這樣的類型的食物,注意控制食物的營養搭配和營養均衡。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

寶寶消化不良腹瀉忌食之三:致腹脹食物

寶寶在消化不良腹瀉期間,應食易導致腹脹的食物:如豆腐、幹豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等。過多地飲用牛奶也會引起腸道脹氣,應限制飲用。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,可以食用。

寶寶消化不良腹瀉忌食之四:高纖維食物

忌食富含纖維的食物:如西瓜、梨、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等。這些食物可促進腸蠕動,加重腹瀉。

寶寶消化不良腹瀉忌食之五:高蛋白食物

寶寶在腹瀉期間,應少食高蛋白食物:如雞蛋、鴨蛋、肉末等。這些食物在功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重腹瀉。

寶寶消化不良腹瀉忌食之六:高糖食物

少食多糖食物:如糖果、甜點等。糖在腸道內易發酵,加重脹氣。

以上是對淺談寶寶消化不良吃什麼的忌食方面問題的解答。綜上所述,寶寶在消化不良期間有很多忌口的東西,需要家長特別注意,防止加重病情。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

寶寶腹瀉不能吃什麼

消化不良的表現有:吸收差,營養狀況不好,面色不好,身高體重不達標標準,腹脹、腹瀉、嘔吐、腸鳴、夜睡不寧等不吃、少吃、挑食、沒胃口、瘦小、面色不好、腹脹、腹瀉、吐奶等是嬰幼兒餵養過程中常見的不良表現,也是廣大父母們在餵養過程中最頭疼的問題。

小孩出現消化不良的問題可以多吃以下幾種水果:

1.蘋果:蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸,有機堿等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。

2.番茄:含有豐富的有機酸如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。番茄中還含有一種特殊成分--番茄素,有助於消化,利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。

3.橘皮:橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

4.番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,促進食物的消化和吸收。

單純的吃水果可能很難解決小孩消化不良的病症,效果不是很明顯。小孩消化不良的話不妨試試寶貝樂益生菌。寶貝樂益生菌所含的雙歧桿菌和嗜酸乳杆 菌可產生大量的免疫球蛋白,誘發機體免疫力,啟動機體吞噬活性,增強非特異性免疫功能,使得外在菌難以留存體內,從而達到免疫調節的作用,提高寶寶的抗病 能力。

預防消化不良必須注意以下事項:

①要培養良好的飲食習慣,要定時定量,少吃油炸、煎的食品。

②搞好飲食衛生,食物要新鮮清潔。

③預防各種常見病和傳染病,提高孩子胃腸道的消化機能。

④去除各種精神上的刺激,保持心情愉快。

食物是為了我們健康成長二準備的,但是有些食物絕對不能吃!

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

其比例高達60%.而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同,如牛奶中礦物質含量偏高,會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物,長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。

注意:嬰幼兒不宜喂鮮牛奶,如不能喂以母乳,宜選用用以母乳為依據、專為嬰幼兒設計的配方奶粉。

專家提醒:其它容易引起過敏的食物,如花生醬和魚蝦、貝殼類海鮮,最好在寶寶超過1歲並確認不會過敏再進食這些食物。另外,某些容易引起嬰兒咽喉堵塞的食物,如堅果類、某些帶核的水果如荔枝、龍眼等也儘量避免食用。

(9)鹽

原因:隨著寶寶生長發育的進展,鹽的需要量逐漸增加,需要可適當吃一點點。

原則:1歲以內的寶寶輔食中可以完全不放鹽,如果寶寶喜歡吃點“鹹頭”,6個月後可適量添加,但每日食鹽量要控制在1克以內。1~3歲的幼兒食鹽攝入量應該控制在每天2克以內。

注意:寶寶由於腎臟發育不完善,攝入鹽太多會增加腎臟負擔,對身體不利。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

(10)筍

原因:春筍易引發過敏性皮炎、消化道疾病。新鮮竹筍中含有難溶性草酸,很容易和鈣結合生成草酸鈣,過量食用對小兒的泌尿系統和腎臟不利。特別是處於生長發育期的幼兒,骨骼發育尚未成熟,而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。小孩如果吃筍過多,可能會使他們缺鈣、缺鋅,造成生長發育的緩慢。

原則:新鮮竹筍少兒不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。

注意:不要給4個月以內的嬰兒添加任何含草酸過高的食物如菠菜、捲心菜等。

(12)蛋

原因:雞蛋、鴨蛋均含有豐富的優質蛋白質,還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素,對嬰幼兒的成長有不少益處。但如果食之過早或過多,寶寶的消化能力還不能完成這麼大的“工程”,就會帶來不良的後果.

原則:1歲前儘量不吃雞蛋;1歲到1歲半的嬰兒,最好只吃蛋黃,而且每天不能超過1個;1歲半到2歲的嬰兒,可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些後,才可以每天吃1個蛋。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

注意:如果在寶寶的糞便中,發現有如蛋白狀的物質,則說明寶寶的腸胃不大好,不能很好地消化吸收蛋白質。

對於這些嬰兒,最好把蛋黃煮到其他食物中一起餵食。如果嬰幼兒正在出疹,則暫不要吃蛋,以免增加機體負擔。

寶寶消化不良不宜吃什麼

寶寶消化不良腹瀉不能吃什麼呢?消化不良腹瀉疾病多發生在嬰幼兒身上,需要家長引起足夠的重視,那麼,寶寶消化不良腹瀉有哪些飲食禁忌呢?我們來解答。

寶寶消化不良腹瀉忌食

寶寶消化不良腹瀉忌食之一:性寒生冷食物

性寒生冷性食物味涼,會加重胃涼而使腹瀉加重。如苦瓜、番茄、空心菜、苦菜、薺菜、海蜇、海帶、紫菜、蛤蜊、牛奶、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

寶寶消化不良腹瀉忌食之二:高脂肪食物

父母總是擔心孩子的營養不夠,總是給予孩子過多的脂肪類食物的補充,這種方法不僅會容易使孩子消化不良而腹瀉,也容易使孩子身體發胖、血糖升高。家長應該限制這樣的類型的食物,注意控制食物的營養搭配和營養均衡。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

寶寶消化不良腹瀉忌食之三:致腹脹食物

寶寶在消化不良腹瀉期間,應食易導致腹脹的食物:如豆腐、幹豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等。過多地飲用牛奶也會引起腸道脹氣,應限制飲用。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,可以食用。

寶寶消化不良腹瀉忌食之四:高纖維食物

忌食富含纖維的食物:如西瓜、梨、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等。這些食物可促進腸蠕動,加重腹瀉。

寶寶消化不良腹瀉忌食之五:高蛋白食物

寶寶在腹瀉期間,應少食高蛋白食物:如雞蛋、鴨蛋、肉末等。這些食物在功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重腹瀉。

寶寶消化不良腹瀉忌食之六:高糖食物

少食多糖食物:如糖果、甜點等。糖在腸道內易發酵,加重脹氣。

以上是對淺談寶寶消化不良吃什麼的忌食方面問題的解答。綜上所述,寶寶在消化不良期間有很多忌口的東西,需要家長特別注意,防止加重病情。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

寶寶腹瀉不能吃什麼

消化不良的表現有:吸收差,營養狀況不好,面色不好,身高體重不達標標準,腹脹、腹瀉、嘔吐、腸鳴、夜睡不寧等不吃、少吃、挑食、沒胃口、瘦小、面色不好、腹脹、腹瀉、吐奶等是嬰幼兒餵養過程中常見的不良表現,也是廣大父母們在餵養過程中最頭疼的問題。

小孩出現消化不良的問題可以多吃以下幾種水果:

1.蘋果:蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸,有機堿等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。

2.番茄:含有豐富的有機酸如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。番茄中還含有一種特殊成分--番茄素,有助於消化,利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。

3.橘皮:橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

4.番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,促進食物的消化和吸收。

單純的吃水果可能很難解決小孩消化不良的病症,效果不是很明顯。小孩消化不良的話不妨試試寶貝樂益生菌。寶貝樂益生菌所含的雙歧桿菌和嗜酸乳杆 菌可產生大量的免疫球蛋白,誘發機體免疫力,啟動機體吞噬活性,增強非特異性免疫功能,使得外在菌難以留存體內,從而達到免疫調節的作用,提高寶寶的抗病 能力。

預防消化不良必須注意以下事項:

①要培養良好的飲食習慣,要定時定量,少吃油炸、煎的食品。

②搞好飲食衛生,食物要新鮮清潔。

③預防各種常見病和傳染病,提高孩子胃腸道的消化機能。

④去除各種精神上的刺激,保持心情愉快。

食物是為了我們健康成長二準備的,但是有些食物絕對不能吃!

寶寶成長過程中哪些是不能吃的

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