寶寶長牙的時候總是喜歡磨牙或者咬一些東西， 有些家長會給寶寶製作一些磨牙棒。 下面就來介紹一下磨牙棒的做法吧。
家長可以從日常食物中選擇一些， 自製磨牙工具。
饅頭磨牙棒
把饅頭切成1釐米厚的片， 放在鍋裡， 不加油， 烤至兩面微微發黃， 外皮略有一點硬度， 裡面鬆軟就可以了。 一方面， 饅頭不會卡著孩子；
另一方面， 他可以自己用手拿著吃， 既增加了吃的趣味性， 又練習了手眼協調能力。 更重要的是， 除了能磨牙， 它的營養和味道也都不錯。
麵包磨牙棒
將麵包土司切成長條， 放在烤箱裡烤幹，
蔬菜磨牙棒
用蔬菜做磨牙棒， 幫助寶寶儘早熟悉蔬菜的味道。 把胡蘿蔔、黃瓜、白蘿蔔等去皮， 刻成各種各樣的形狀， 比如刻成小動物， 拿給寶寶， 既能咬， 又能玩， 媽媽還可以教他認物、辨色。
胡蘿蔔磨牙棒
新鮮的胡蘿蔔洗淨， 刨去那層薄薄的外皮， 切成媽媽的食指大小， 適合寶寶手抓。 什麼調料都不用放， 隔水蒸， 硬度視寶寶的需要而定。 最好煮成外軟內硬的程度， 即讓寶寶可以吃到些胡蘿蔔又不至於被消滅得太快， 是不錯的磨牙物。
香菇磨牙餅
香菇去除根蒂部分， 只保留頂蓋備用。 在沸水或任何的湯中投入整個的香菇頂蓋， 煮熟即可千萬不要燉得酥爛。 待香菇變涼就可以拿來給寶寶當磨牙餅，
充分利用身邊的食物原料， 給寶寶做磨牙棒， 即方便又衛生安全。
