在生活中， 尿路感染是一種常見的疾病， 尿路感染的發病率極高， 嚴重時可見血尿。 尿路感染最大的特點是很容易轉為慢性， 危及生命。 因此， 尿路感染的預防很重要。
1、尿路感染的預防要養成多喝水的習慣， 每天飲水量要達1500毫升以上， 充分發揮水對尿道的“沖洗”作用， 避免尿路感染的細菌繁殖。
2、堅持體育鍛煉， 注意飲食調節， 避免過食油膩辛辣等刺激品， 要多吃新鮮蔬菜和水果等也是尿路感染的預防方法。 其次， 國衣著合適， 不穿過緊內褲， 內衣內褲最好選擇棉製品， 內褲應每天換洗， 都可防止尿路感染的發生。
3、保持會陰部清潔。 女性在排尿或排便後應從前到後揩清會陰部， 避免把細菌引入尿道。 以免引發尿路感染。 每天至少清洗一次會陰， 清洗時避免用刺激性肥皂、泡沫劑、粉沫劑和噴劑等。 另外， 清洗不宜坐浴。
4、保持情緒穩定。 由於尿路感染的發生與抵抗力下降和精神緊張有密切關係。 因此， 尿路感染的預防方法是平時應注意保持精神愉快， 避免過度疲勞和長期精神緊張。 這也是預防反復發作的精神因素。
以上所講述的就是對於尿路感染的預防需注意的幾點事項， 希望可以幫助大家做好預防尿路感染的工作。 如果您還有其它的尿路感染的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
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