尿路感染是一種婦女的常見及多發的疾病， 常常會出現尿頻、尿急、尿痛的症狀。 那麼， 尿路感染的預防方法有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹， 希望能對大家有所幫助。
尿路感染是一種常見的疾病， 發病率極高， 嚴重時可見血尿。 尿路感染最大的特點是很容易轉為慢性， 嚴重者可引起慢性腎衰竭， 危及生命。 因此， 預防尿路感染很重要。
1、保持情緒穩定。 由於尿路感染的發生與抵抗力下降和精神緊張有密切關係。 因此， 尿路感染的預防方法是平時應注意保持精神愉快， 避免過度疲勞和長期精神緊張。
2、要養成多喝水的習慣， 每天飲水量要達1500毫升以上， 充分發揮水對尿道的“沖洗”作用， 避免細菌繁殖。
3、保持會陰部清潔。 女性在排尿或排便後應從前到後揩清會陰部， 避免把細菌引入尿道。 每天至少清洗一次會陰， 清洗時避免用刺激性肥皂、泡沫劑、粉沫劑和噴劑等。 另外， 清洗不宜坐浴。
4、堅持體育鍛煉， 注意飲食調節， 避免過食油膩辛辣等刺激品， 要多吃新鮮蔬菜和水果等也是尿路感染的預防方法。 其次， 國衣著合適， 不穿過緊內褲， 內衣內褲最好選擇棉製品， 內褲應每天換洗， 都可防止尿路感染的發生。
另外， 在生活中還應注意個人衛生， 女性上完廁所後， 衛生紙應由會陰部往後擦至肛門口，
通過以上內容的介紹， 相信大家對於尿路感染的預防方法已經有了一定的瞭解。 提醒大家， 如發現尿路感染疾病， 應及時到醫院進行治療， 防止錯過最佳治療時期。
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