定期體檢 告訴你為何要做定期體檢

體檢大家都聽說過， 正常一般成年人一年要定期體檢一到兩次， 你有做到嗎?那麼定期體檢意義有哪些呢?體檢前注意事項有哪些呢?今天小編就給大家介紹一下定期體檢的七大意義以及體檢前七大禁忌。

一、幫您走出亞健康人群

據統計， 目前全世界的人群中， 15%屬健康人群， 10%屬患病人群， 而75%的人群處於疾病的前緣， 即亞健康人群。 其實健康體檢主要針對的就是這一龐大的亞健康人群。 有人認為健康體檢是老年人、身體不好的人的事， 而近幾年的跡象表明， 許多既往認為是老年病的高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病等的患病年齡都在年輕化。

據統計， 在龐大的亞健康人群中， 有70%以上都是年齡在28～45歲的青壯年， 所以年輕不是保險櫃， 只有體檢才是早期發現多種重要疾病的有效措施。

二、發現小毛病後面的大隱患

主觀感覺沒有疾病並不可靠， 沒有明顯的不舒服， 不等於健康， 沒有病， 許多疾病在初期乃至中期， 可能沒有任何不適， 或自覺症狀微， 正因如此， 不要過於相信自己的主觀感覺， 感覺只是一方面， 重要的是通過體檢及早發現疾病。 很多年輕人都自認為身體很健康， 但經檢查， 已經有某些疾病的徵兆了。

三、制定您的專屬體檢方案

每個人的身體狀況， 家族病史都各不相同， 甚至每個人在不同的年齡階段的身體狀況也是有所不同的，

所以體檢方案也就不能千篇一律。 由體檢醫師根據即往史、家族病史、年齡、體質等各個方面進行綜合分析， 為個人量身製作個性化的體檢方案。

四、花小錢， 省大錢

身體是一個動態系統， 每天都在不停地發生著細微的變化， 可能體檢時體內確實尚無潛在疾病， 但也可能已有疾病， 因變化還很輕微以致檢測不出來， 一次體檢的結果並不具有長期的意義， 況且人體的健康會隨著時間、年齡、生活習慣及工作壓力而改變， 堅持定期體檢， 目的就在於及時發現， 治療疾病。

五、為您的健康全面把關

不少人對CT、超聲波、X線檢查等很信任， 而對醫生的手診， 問診表示懷疑， 甚至覺的可有可無， 似乎在現代化的今天，

只要有先進的儀器就夠了， 其實不然， 體檢時醫生的檢查和儀器檢查， 化驗等是有機結合體， 是互為補充， 雖然CT、B超等可檢測器官及組織是否有構性的異常， 但仍有它的局限性和盲點， 它永遠是輔助的， 只能協助醫生根據所查結果作出判斷， 最終的診斷要靠醫生來做出。

六、發現異常進行針對性專項檢查

體檢是一個初步的篩查過程， 其敏感度並非百分之百， 無法查出所有的疾病。 常見病可通過體檢被發現， 較複雜的病常規體檢就無能為力， 所以， 體檢的最大好處是一旦發現異常， 就可以及時諮詢醫生， 看是否要做有針對性的專項檢查。

七、在專業醫生的督促下細細檢查

體檢是初檢並不等於體檢查不出病， 查與不查無所謂，

實際情況是要通過病史訊問， 仔細的體檢和必要的輔助檢查， 正確的方法是在醫生的指導下選擇體檢， 不要任意捨棄體檢項目， 體檢內所列專案， 有反映身體健康情況的基本專案， 還有針對惡性疾病的特殊檢查項。

體檢前有七大禁忌

忌過度空腹

為了保證驗血的結果準確， 很多血液檢驗都要求病人空腹。 但過度空腹也會影響檢測結果。 如果空腹時間達到18小時以上， 某些檢驗會有異常結果， 如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加， 血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。

空腹標準

抽血前一天晚上， 儘量保持平時的生活習慣， 正常飲食;飯菜宜清淡， 不要喝酒;飯後不喝咖啡、濃茶。 第二天早晨起來後，

不吃早餐， 少喝或不喝水， 不做早鍛煉運動， 平靜地到醫院等候采血。

忌太晚抽血

一天之中， 人的代謝總是波動的， 其代謝率並非是一個水準。 因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血， 最遲不宜超過12∶00。 太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響， 使檢測值失真。

忌情緒波動

緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能， 致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。 所以體檢前要控制情緒， 化驗前保持心緒穩定， 不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

忌劇烈運動

運動會引起血液、體液成分的改變， 即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高， 內分泌激素水準含量改變， 從而影響結果。 所以， 體檢前兩天不要做劇烈運動， 1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

忌油膩飲食

飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。

避開生理期

婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一周。

忌盲目停藥

采血要空腹，但對慢性病病人服藥應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥後，再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。

結語：上面就是小編給大家介紹的關於定期體檢的七大意義，小夥伴之前有定期做體檢嗎?沒有的話，從現在開始就要養成定期體檢的習慣哦，希望小編的文章對大家能有所幫助。最後小編祝大家身體健康。

忌油膩飲食

飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。

避開生理期

婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一周。

忌盲目停藥

采血要空腹，但對慢性病病人服藥應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥後，再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。

結語：上面就是小編給大家介紹的關於定期體檢的七大意義，小夥伴之前有定期做體檢嗎?沒有的話，從現在開始就要養成定期體檢的習慣哦，希望小編的文章對大家能有所幫助。最後小編祝大家身體健康。