女人一生中最幸福的事情就是有個即將出世的寶寶了， 那麼孕婦能吃柿子嗎？今天和大家分享下孕婦到底能不能吃柿子呢？
孕婦吃柿子的好處與注意事項：
1、柿子礦物質的含量超過一般的水果。 ， 柿子內含有的果膠， 是一種水溶性的膳食纖維， 有良好的潤腸通便作用， 對於便秘有很大的療效。
2、柿子的蒂和葉能降逆氣、止噁心， 治療呃逆、暖氣等， 柿子有抗菌消炎止血降壓等作用， 適宜孕婦適量食用， 特別是妊娠高血壓綜合征的孕婦。
3、孕婦吃柿子每天最多不能超過兩個， 柿子性涼， 忌空腹食用， 吃多了還會感到口澀舌麻，
4、柿子葉煮水當茶飲， 促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量， 柿子性寒， 有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。
5、柿子遇酸可以凝集成塊， 與蛋白質結合後產生沉澱， 忌與螃蟹， 豬肉同食。
柿子的營養以及藥用價值都很高， 但孕婦不宜多吃， 以免造成身體不適， 吃柿子應該點到為止， 以一餐一個為宜。 希望以上的內容能給各位孕媽媽提供幫助！
柿子有什麼藥用功效？
柿果味甘澀、性寒、無毒；柿蒂味澀， 性平， 入肺、脾、胃、大腸經；
有清熱潤肺， 生津止渴， 健脾化痰的功效；
用於治療肺熱咳嗽、口幹口渴， 嘔吐、瀉泄。
新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺， 可用於咽幹、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，
柿子歸經：心；肺；大腸經 功效：清熱；潤肺；生津；解毒
藥理作用：口服柿子可促進血中乙醇之氧化。 新鮮柿含碘量高， 故可製成某種製劑（去除蛋白質及膠性物質）， 用於甲狀腺疾患。
中藥化學成分：果實含蔗糖、葡萄糖、果糖。 未熟果實含鞣質， 其組成主要是花白甙（leucoanthocyanin）。 又含瓜氨酸（L-cit-rulline）。 新鮮柿子含碘49.7mg%.
柿子有什麼食療保健作用？
1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液， 起到潤肺生津的作用；
2. 柿子含有大量的維生素和碘， 能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；
3. 柿子中的有機酸等有助於胃腸消化， 增進食欲，
4. 柿子能促進血液中乙醇的氧化， 幫助機體對酒精的排泄， 減少酒精對機體的傷害；
5. 柿子有助於降低血壓， 軟化血管， 增加冠狀動脈流量， 並且能活血消炎， 改善心血管功能。
柿子的營養價值高不高？
柿子是人們比較喜歡食用的果品， 甜膩可口， 營養豐富， 不少人還喜歡在冬季吃凍柿子， 別有味道。 柿子營養價值很高， 所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。 假如一個人一天吃1個柿子， 所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半， 所以， 吃些柿子對人體健康是很有益的。
柿子的營養成分十分豐富。
與蘋果相比， 除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外， 其他成分均是柿子占優。 外國俗語雲：“一日一蘋果，
柿子的營養成分（每100克中）：熱量 71千卡 蛋白質 0.4克 生物素 63微克 碳水化合物 17.1克 膽固醇 無 膳食纖維 1.4克 鈣 9毫克 鐵 0.2毫克 磷 23毫克 鉀 151毫克 鈉 0.8毫克 銅 0.06毫克 鎂 19毫克 鋅 0.08毫克 硒 0.24微克 B1 0.02毫克 B2 0.02毫克 E 1.12毫克 煙酸 0.3毫克 脂肪 0.1克 葉酸 18微克 B6 0.06毫克 C 30毫克 胡蘿蔔素 0.12毫克 泛酸 0.28毫克 A 20微克
吃柿子有什麼注意事項？
不要空腹吃柿子， 柿子宜在飯後吃。 食柿應儘量少食柿皮。 空腹吃柿子易患胃柿石症。
結語：
在我們的生活裡， 有很多人喜歡吃柿子， 那麼孕婦到底能不能吃柿子呢？今天和大家分享的內容， 希望可以幫到大家。
