小兒發熱， 俗稱發燒， 是小兒疾病最常見的表現之一， 有的家長自以為熟悉， 卻常常步入小兒發熱的誤區。
誤區一：發熱就緊張
吃奶、運動、哭鬧、穿得過多等原因， 均可使小兒體溫暫時升高達37.5℃， 甚至38℃， 尤其是新生兒或嬰兒更容易受以上條件影響。 因此， 暫時的體溫升高， 只要全身情況良好， 又無自覺症狀， 可認為正常。 但當患兒體溫高於38.5℃時， 應引起重視。
小兒發燒的誤區
誤區二：洗澡會著涼
給孩子用溫水洗澡， 實際上也是一種降溫措施。 類似的做法還有用濕毛巾敷頭、枕冰袋等， 目的是利用導熱作用， 或冰溶化、酒精蒸發時吸熱作用來降低體溫。
誤區三：肉湯補營養
小兒因發熱、呼吸加快和出汗， 均可造成水分丟失， 再加上進食少、嘔吐， 極易導致脫水。 這時應給孩子充足的水喝， 最好是糖鹽水。 一方面可補充丟失的水分和電解質， 另一方面可達到降溫目的。 但給孩子用肉湯補充營養是錯誤的。 此時飲食應以清淡、易消化為主， 如：稀粥、菜湯、果汁和雞蛋羹等。
誤區四：熱退就病癒
生活中誤以為熱退了， 病就好了的家長大有人在， 往往導致患兒再次發熱或原有疾病加重。 發熱只是某種疾病表現出來的單一症狀， 熱退只表明機體產熱與散熱的調節機制恢復正常，
發燒應該如何預防？
1 、冷敷
如果高燒無法耐受， 可以採用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾， 其他部位應以衣物蓋住。 當冷敷布達到體溫時， 應換一次， 反復直到燒退為止。 也可將冰塊包在布袋裡， 放在額頭上。
2、 熱敷
假使體溫不是太高， 可以採用熱敷來退燒。 用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢， 使身體散熱， 直到退燒為止。 但是， 如果體溫上升到39℃以上， 切勿再使用熱敷退燒， 應以冷敷處理， 以免體溫繼續升高。
3、 擦拭身體
蒸發也確降溫作用。 專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。 雖然你可以擦拭（用海綿）全身， 但應特別加強一些體溫較高的部位， 例如腋窩及鼠蹊部。
4 、泡澡
有時候， 泡個溫水澡是最舒服不過了。 它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。 嬰兒應以溫水泡澡， 或是以濕毛巾包住嬰兒， 每15分鐘換一次。
5 、補充液體
當你發高燒時， 你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時， 身體會因為流失太多水分而關閉汗腺， 以阻止進一步的水分流失， 這使你的身體無法散熱。 解決之道就是補充液體， 喝大量的白開水及果菜汁， 其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質， 尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。 如果你想喝番茄汁， 應選用低鈉的產品。 發燒期間應避免固體食物， 直到狀況好轉。 如果嘔吐情形不嚴重，
6 、適當服用止痛藥
若感到非常不舒服， 可服用止痛藥。 成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛， 每4小時服用一次。 撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。 由於阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同， 因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發高燒， 不妨兩種並用。 每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。 服用這些藥物時， 需先經醫師同意。
7、 注意穿衣適量
如果感到很熱， 則脫下過多的衣物， 使體內的熱氣可以散發出來。 但如果因此而打寒顫， 則說明衣物太少， 應該增加， 直到不冷為止。 同時， 勿使室溫過高，
