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將柿子做成柿餅美味又營養

柿子不僅可以直接食用, 還可以做成柿餅, 柿餅可以作為零食, 吃貨們需要注意了, 下面就為大家介紹柿餅的做法, 以及其禁忌。

柿餅

柿餅是用柿子去濕加工製作而成的一種乾果。 肉質乾爽, 味清甜且存放久不變質。 柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇。 柿餅有降壓止血、清熱潤腸之作用

製作方法

柿餅加工有兩種方法, 即自然乾燥法和人工乾燥法。 分別介紹下下:

自然乾燥法

操作要點:

1.選果:選用充分成熟、肉質堅硬、果形端正、果頂平坦或微突起、無縱溝、含糖量高、少核或無核品種。 剔除機械傷和蟲果。

柿餅

2.去皮:大都採用腳踏式半自動去皮機。 將果皮轉圈旋削下。 去皮要乾淨, 同時旋皮要薄而均勻。

3.曬餅:選光照充足、空氣流通、清潔衛生的地方, 用木棒或磚塊搭架, 架高0.8~1米, 上鋪秫千箔, 將去皮後的柿果果頂向上, 單層排在箔上曝曬, 晚間用席蓋好, 防露水, 雨天要防雨, 約10天左右果肉皺縮, 果頂下陷, 進行第1次翻動, 以後每隔3~4天翻動1次, 每次翻動同時進行捏餅, 第2次捏餅時柿餅外硬內軟, 回軟後沒有發汗現象, 就可進行上霜, 出霜才好。

4.上霜:將兩餅頂部相合, 萼蒂部向外, 在缸中放一層幹柿皮放一層柿餅, 反復疊放至將滿缸, 然後封缸, 放在陰涼處生霜。 柿餅上霜與環境溫度有關, 溫度越低, 上霜越好, 所以要將缸放在陰涼處。

人工乾燥法

此法製品顏色黃亮、味甜香濃、出霜好、品質高。

一操作要點:

柿餅

1.原料及預處理:同自然乾燥。

2.烘烤:柿果入烤房後, 點火升溫至40℃微火保溫。 每隔2小時通風排濕1次, 每次通風15~20分鐘(或排風扇排風5分鐘)。 約2天後果面稍呈白色進行第1次捏餅, 捏時要輕, 防止捏破外層幹皮。 然後使烤房溫度穩定在40~45℃, 連續烤20小時, 同時加強通風。 此段溫度不要超過50℃, 以利脫澀。 當果面出現皺紋時進行第2次捏餅, 此時柿果已基本脫澀, 可提高烤房溫度至50~55℃, 維持20小時, 注意通風排濕, 同時進行倒盤、翻果, 使受熱均勻。 當柿果已基本乾燥有些皺縮時進行第3次捏餅 整形。 用雙手拇指和食指從果中心向外捏成中間薄邊緣厚的碟狀形, 要捏斷靠近果蒂的果心,

以防果頂縮入。 此後烤訪溫度降至45℃左右, 繼續蒸發。 並加強通風, 直內外軟硬基本一致。 將餅收起回軟, 整形上霜。

二注意事項:

1.烘烤溫度切勿超過55℃, 防止柿餅返澀。

2.烘烤中應加強通風管理, 嚴防受捂黴變。

3.出口柿餅衛生要求較高, 細菌總數≤100個/克, 大腸菌群≤3個/克, 因此要特別加強生產過程的衛生管理。 [3]適用人群

柿餅

脾胃消化功能正常的人適合食用。

適用量

每天中等大小1個(約100克)。

特別提示

柿餅表面的柿霜是柿子的精華, 不要丟棄。

食物相克

1、不宜與酸菜、黑棗同食;

柿餅

2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用, 否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;

3、食柿子前後不可食醋。

4、喝白酒後不可食用柿子。

5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃,

中醫學中認為, 螃蟹與柿子都屬寒性食物, 故而不能同食。 從現代醫學的角度來看, 含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下, 很易凝固成塊, 即胃柿石。

6、柿子不能與紅薯、菠菜同食。 紅薯是含澱粉較多的食物, 吃了以後會使胃裡產生大量胃酸, 而柿子則含有較多的鞣質和果膠, 胃酸和鞣質、果膠相遇, 會發生凝聚作用, 形成難溶性的硬塊--胃柿石

其他禁忌

柿餅

柿子柿子含單甯, 易與鐵質結合, 從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收, 所以貧血患者應少吃為好。 服用鐵劑時不宜吃柿子。 柿中鞣酸與鐵結合成沉澱, 可引起胃腸不適, 甚至絞痛, 同時影響鐵劑吸收。

糖尿病人勿食 :柿子中因含10.8%的糖類, 且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),

因此吃後很易被吸收, 使血糖升高。 對於糖尿病人而言, 尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者, 胃大部切除術後, 不宜食柿子。

空腹不能吃柿子。 因柿子含有較多的鞣酸及果膠, 在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊, 如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸, 就會滯留在胃中形成胃柿石, 小的胃柿石最初如杏子核, 但會愈積愈大。 如果胃柿石無法自然被排出, 那麼就會造成消化道梗阻, 出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀, 曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。 如果胃“有底”的話, 就可避免胃柿石的形成。

柿餅

看了以上介紹的柿餅的做法,是不是很想嘗試一下呢?那就趕快動手吧,做出美味又營養的零食。

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