治胃疼的妙招 生活中需要知道的常識

胃痛是生活非常常見的疾病， 不管是年輕人還是老年人都有過胃痛的經歷， 胃痛其實大多數的原因就是和我們的生活習慣有關係的， 所以在胃痛的時候我們要尋找一些小妙招來緩解胃痛， 今天小編就給大家介紹一下治療胃痛的小妙招。

胃痛的原因

胃痛發生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。 胃主受納腐熟水穀， 若寒邪客於胃中， 寒凝不散， 阻滯氣機， 可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節， 饑飽無度， 或過食肥甘， 食滯不化， 氣機受阻， 胃失和降引起胃痛；肝對脾胃有疏泄作用，

如因惱怒抑鬱， 氣鬱傷肝， 肝失條達， 橫逆犯胃， 亦可發生胃痛；若勞倦內傷， 久病脾胃虛弱， 或稟賦不足， 中陽虧虛， 胃失溫養， 內寒滋生， 中焦虛寒而痛；亦有氣鬱日久， 瘀血內結， 氣滯血瘀， 阻礙中焦氣機， 而致胃痛發作。 總之， 胃痛發生的病機分為虛實兩端， 實證為氣機阻滯， 不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養， 失養則痛。

胃痛發生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等

有時候人的情緒不好也會引起胃痛， 所以在生活長要保持好自己的心情。

如果脾的運行不舒暢也會直接導致胃痛， 多以我們的器官都是互通的， 都要好好的保護。

胃痛是臨床上常見的一個症狀， 多見急慢性胃炎， 胃、十二指腸潰瘍病，

胃神經宮能症。 也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。

胃痛治療按摩小方法

1.按揉背腰鎮痛法在單掌推背部膀胱經路線的基礎上， 疊掌揉， 雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經內側線， 注意局部重點取穴。

2.晃撥俞穴行氣法單掌根著力， 依靠脘關節作手掌晃動動作， 帶動掌根晃撥， 分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴， 手下壓力要適度， 晃撥頻率均勻。

3.提拿捏脊健運法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復提拿（大椎穴至命門穴一段）， 施術捏脊法自下而上10次。

4.捏拿背腰肌理氣法在肩胛內移的基礎上， 拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛間區段， 輕拿輕放）， 亦可加用中指作撚轉動作。

5.搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴，

搓後緩緩揉動， 使熱感滲透。

6.推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘， 單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫， 稱之推胃法；掌推腹部任脈路線；掌根輪狀順時針推脘腹；疊掌揉上腹部， 以左上腹為主。

7.擦摩上腹散寒法用單掌反復擦上腹部， 頻率要快以溫熱為度；改用掌摩以上部位。

擦摩上腹散寒法用單掌反復擦上腹部

8.按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側胃經路線， 雙掌重疊自上而下揉以上部位；雙掌扣臍輪狀揉腹部。

9.拿揉抖顫導滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎上， 多指捏拿腹肌作抖顫動作。

10.按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經前臂及小腿段， 以按揉手、足三裡穴為主。