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生活中怎麼預防咽喉癌

咽喉癌是鼻咽癌、口咽癌以及喉癌的總稱。 咽喉癌的發病有明顯的性別差異, 多發生男性。 患者聲音嘶啞、咽喉部感覺異常、疼痛、咳嗽等症狀, 因與咽喉炎症狀相似, 很多人不以為意, 以致延誤病情, 錯過最佳治療時間, 發展到後期, 患者會出現呼吸困難, 咳嗽出血, 吞咽痛苦, 甚至聲音消失, 如果出現癌轉移, 就會危及生命。

如何預防咽喉癌:

1、戒除煙酒嗜好

長期大量飲酒, 使喉部充血水腫, 而且導致營養不良、免疫功能低下, 為形成癌症奠定基礎。 吸煙直接損傷器官, 形成喉癌。 煙齡越長, 發病率越高。 煙中的尼古丁、煤焦油和其產生的苯並芘都是致癌物。

2、慢性炎症應及時治療

如果發現有慢性炎症應及時治療, 因為慢性喉炎或呼吸道炎症長期反復刺激也可能致癌。 在對生活中如何預防喉癌問題的講解中, 專家指出, 此條為最重要的一條, 也是容易被人們忽視的一條。

3、良好的衛生環境, 防止病毒感染

養成良好的衛生環境, 防止病毒感染, 因為病毒感染與喉癌的產生關係密切, 一般認為病毒可使細胞改變性質發生異常分裂, 病毒可附于基因上傳至下代細胞發生癌變。

4、重視癌前病變

喉白斑是喉癌的癌前病變, 它是聲帶黏膜上皮角化不良, 在黏膜上出現的白色斑塊, 是上呼吸道感染、吸煙、有害氣體刺激、用聲過度等引起的病理性變化,

與形成喉癌有密切關係, 必須積極防治。

5、避免大聲叫喊

如發聲不當、用嗓過度, 可使聲帶急性充血或出血, 感冒期間更需注意。 且不可發聲過度, 注意聲帶適當休息。 注意口腔清潔, 不使外界不潔之物進入喉腔, 免受致病細菌感染引起疾病。

6、學會釋放壓力, 避免不良情緒。

當今社會節奏較快, 各行業都感到壓力很大。 長期的生活、工作壓力如果不能有效釋放, 身心都會受損。 很多人不善於交流, 又不會自己釋放壓力, 很容易得咽喉癌或其他腫瘤。 另外, 脾氣暴躁, 愛生悶氣得人也都容易患上惡性腫瘤。

99熱心醫生溫馨提醒:癌症大部分的病因都是由於我們生活習慣的不規範導致的, 所以預防癌症基本上可以通過生活習慣的改變而達到效果。

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