治療抑鬱症的小偏方

方法步驟：

01 症狀表現：失眠早醒、頭暈腦漲、心境低落、抑鬱緊張等症狀。 這類患者關於抑鬱症的治療可選用天麻鱅魚。 鱅魚本身就是抗抑鬱症的好食物， 加入天麻本身又有潛陽平肝的作用， 所以一起食用對緩解抑鬱症功效加倍。 製作方法：主要食材為天麻5克、鱅魚50克， 加入蔥、薑、鹽適量、味精、料酒。 用中火熬30分鐘以上， 帶汁液粘稠可以食用。

02 症狀表現：頭暈頭痛、煩躁不安、內熱、失眠、心慌等症狀。 這類患者關於抑鬱症的治療可選用麥天母膏， 此膏主要以安神養心為主。 製作方法：主要食材為麥門冬、天門冬、知母、川貝母構成。

03 症狀表現：行為遲緩、思維減退、懶動懶思、口乾舌燥、厭食等。 這類患者關於抑鬱症的治療可選用玉竹柏子湯， 此湯主要有補肺、養神安心的作用。 製作方法：治療抑鬱症的飲食原則還包括主要食材為玉竹、柏子兩種。 用炒鍋先將玉竹、柏子炒5分鐘， 然後放入砂鍋內煎煮35分鐘， 取其精華濃湯飲用。